隨著人們生活水平的提高，肥胖患者與日俱增，很多人并不把肥胖當(dāng)一回事，孰不知，肥胖帶來(lái)的影響極大，包括身心健康，甚至是危及生命。

肥胖會(huì)導(dǎo)致死亡嗎？

惠州市第三人民醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師李桂平表示，很多人年齡越大，就越容易出現(xiàn)肥胖現(xiàn)象，主要是因?yàn)殡S著年齡的增加，大部分人的甲狀腺功能和性腺功能可能也會(huì)隨之降低，進(jìn)而引起脂肪代謝紊亂，導(dǎo)致體內(nèi)脂肪出現(xiàn)分解變緩、合成增多的情況，脂肪出現(xiàn)堆積，導(dǎo)致肥胖。

那肥胖會(huì)導(dǎo)致死亡嗎？對(duì)此，李桂平坦言，單純性肥胖并不會(huì)危及生命，但如果是單純性肥胖進(jìn)一步發(fā)展，有可能會(huì)誘發(fā)脂肪肝、高血壓、高血脂以及糖尿病等慢性疾病，就有可能會(huì)導(dǎo)致死亡。有相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，肥胖引起的并發(fā)癥如脂肪肝、高血壓等帶來(lái)的危害，正在逐漸上升，而且肥胖人士患上癌癥的風(fēng)險(xiǎn)也明顯比正常人高。

肥胖對(duì)懷孕有影響嗎？

很多年輕女性也會(huì)問(wèn)，肥胖是否會(huì)影響到懷孕？對(duì)此，李桂平說(shuō)，女性在肥胖的情況下較難受孕，如果女性發(fā)生肥胖，一定要查明原因，通過(guò)明確診斷，才可以確定是否適合懷孕，如甲狀腺功能降低時(shí)，是不適合懷孕的，需要把甲狀腺功能調(diào)到正常范圍內(nèi)再考慮。此外，還有一種代謝疾病叫多囊卵巢綜合征，女性一旦患上此病，不發(fā)生排卵，也不容易受孕。

那如果肥胖女性懷孕了，飲食需要注意什么呢？李桂平認(rèn)為，肥胖孕婦的飲食要均衡，主食定量，粗細(xì)搭配，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白類食物，如魚(yú)肉、雞肉等，少吃燒烤、腌制類食品；每天攝入一定量的牛奶或酸奶；同時(shí)也要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不建議在懷孕期間減肥，以免影響到胎兒的正常發(fā)育。

肥胖者要怎么飲食調(diào)理？

關(guān)于肥胖者要怎么通過(guò)飲食調(diào)理，李桂平表示，肥胖者應(yīng)該嚴(yán)格限制脂肪的攝入，控制碳水化合物的攝入，保證蛋白質(zhì)的足量攝入，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，宜選低血糖指數(shù)的食物如大豆及其制品、低脂牛奶以及各類蔬菜瓜果等，但要限量攝入；少吃或不吃零食、糖果、糕點(diǎn)、酒類等，尤其是應(yīng)限制低分子糖類食品以及富含飽和脂肪酸食物，低分子糖類食品如蔗糖、麥芽糖以及蜜餞等，富含飽和脂肪酸食物如肥肉、豬油、牛油以及動(dòng)物內(nèi)臟等。

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