天冷了，大家伙都想喝點(diǎn)熱乎的，對(duì)于減肥的人來(lái)說(shuō)，來(lái)點(diǎn)減肥茶，也是不錯(cuò)的，但是這種減肥茶對(duì)減肥真的有幫助嗎？下面小編為大家推薦五款天然瘦身茶幫助你有效瘦身。

普洱菊花茶

材料：普洱茶適量，菊花5朵。

做法：把材料用熱水沖泡，代茶飲。

功效：幫助消化，刺激人體新陳代謝、加速分解小腹贅肉。

桃花茶

材料：干桃花4克，冬瓜仁5克，白楊樹(shù)皮3克。

做法：把所有材料置于杯中，用沸水沖泡，加蓋燜10分鐘即可?？梢苑磸?fù)沖泡4次。

功效：消解腹部脂肪、祛除皮膚黑斑。

花草茶

材料：山楂5克，金銀花3克，菊花5朵。

做法：用開(kāi)水沖泡即可。

功效：加速瘦腰，及時(shí)排除多余脂肪和水分。

六月雪美顏瘦身茶

材料： 六月雪3克、菊花5克、烏梅3克、甘草3克、枸杞10粒

作法：將所有放入500ml沸水中，煎煮20分鐘。

功效：瘦身、降脂、排體毒、美膚、生津解渴、消心解毒、抗菌消炎。

山楂荷葉茶

材料：山楂500克，荷葉、薏仁各200克，甘草100克。

做法：將以上材料共研細(xì)末，分為10包，每日飯后取1包以沸水沖泡，代茶飲。

功效：去油、潤(rùn)腸、通便，能有效解決腹部便秘引起的腹胖問(wèn)題。