減肥，是愛(ài)美女性永恒的話(huà)題，市面上關(guān)于減肥的產(chǎn)品也有很多，像減肥藥、減肥茶以及減肥餅干等等。但是不少人在嘗試過(guò)后發(fā)現(xiàn)，減肥產(chǎn)品往往會(huì)傷害自己的身體，也很難達(dá)到減肥的作用。因此不斷有人嘗試減肥新方法，目前有不少美容院推出了針灸減肥的概念。那么什么是針灸減肥呢？

什么是針灸減肥？

廣東省中醫(yī)院針灸專(zhuān)科謝長(zhǎng)才主任醫(yī)師在此前接受家庭醫(yī)生在線(xiàn)的相關(guān)采訪(fǎng)時(shí)曾表示針灸減肥是一種綠色減肥方法，針灸減肥和其他過(guò)度節(jié)食及藥物減肥等方式完全不同，是中醫(yī)減肥的一種。在針灸減肥過(guò)程并不要求患者主動(dòng)節(jié)食，而是通過(guò)刺激穴位調(diào)節(jié)代謝平衡，常用的針灸穴位在梁丘穴、公孫穴、內(nèi)關(guān)穴等。然后從根本上抑制食欲，讓人感覺(jué)不想吃東西，同時(shí)調(diào)節(jié)脂質(zhì)的代謝過(guò)程，增加身體能量的消耗，從而從多方面達(dá)到減肥目的。從中醫(yī)的角度，肥胖更多是脾胃功能不強(qiáng)大引起痰濕郁體，針灸可刺激穴位調(diào)節(jié)脾胃功能。

針灸減肥真的有效嗎？

謝長(zhǎng)才主任解釋道針灸減肥適合的人群是肥胖癥的病人，按照年齡來(lái)講，對(duì)20～50歲的中青年肥胖者效果較好。按照體型來(lái)講，對(duì)腹型的肥胖比較有效，以及有梨形肥胖等等。按照病因可分為單純性肥胖和繼發(fā)性肥胖兩種，針灸減肥治療單純性肥胖的療效相對(duì)比較好。繼發(fā)性肥胖比較復(fù)雜一些，要在對(duì)相關(guān)的疾病進(jìn)行相關(guān)的處理后才有效果。

針灸減肥會(huì)反彈嗎？

謝長(zhǎng)才主任表示針灸減肥和其他減肥方法一樣面臨減肥后反彈的問(wèn)題，應(yīng)該客觀(guān)地認(rèn)識(shí)。但臨床觀(guān)察發(fā)現(xiàn)針灸減肥的反彈性比其他減肥方法要少得多，而且研究表明針灸減肥即時(shí)效果顯著，治療結(jié)束后1年的各項(xiàng)肥胖指標(biāo)與針刺前比較有明顯差異，說(shuō)明針刺的遠(yuǎn)期療效明顯，當(dāng)隨著療程的延長(zhǎng)，患者科學(xué)的飲食習(xí)慣相對(duì)固定下來(lái)，體重達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)或下降到一定程度時(shí)停止治療，體重基本就不會(huì)出現(xiàn)反彈。而且在持續(xù)做針灸治療的同時(shí)，會(huì)讓患者建立起一個(gè)良好的生活習(xí)慣，包括飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等等。在慢慢停止針灸之后，這些習(xí)慣對(duì)他以后的反彈就能起到一個(gè)很好的抑制作用。

不過(guò)針灸減肥一般需要堅(jiān)持三個(gè)月以上的密集和強(qiáng)度治療（特別肥胖的則需半年至一年），是一個(gè)慢慢調(diào)整的過(guò)程。當(dāng)療程停止后，體重基本上能保持的是一年至三年的正常水平。而且因?yàn)獒樉挠姓掠蟹?，需要醫(yī)生擁有特別專(zhuān)業(yè)的知識(shí)，所以如果想要進(jìn)行針灸減肥建議前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行。

家庭醫(yī)生在線(xiàn)（www.newhope123.com）原創(chuàng)內(nèi)容，未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載，違者必究，內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系：020-37617238