桑葉的藥理功效

　　桑葉具有抗凝血作用、降血脂作用、降血壓作用、降膽固醇作用、抗血栓形成和抗動脈粥樣硬化作用、降血糖作用、抗病毒作用、抑菌抗炎作用、抗腫瘤作用、抗疲勞作用、抗衰老作用、抗絲蟲病作用、抗?jié)冏饔?、解痙作用、潤腸通便作用、減肥作用、改善腸功能等。

　　桑葉的美容作用

　　最近的研究顯示，桑葉具有良好的皮膚美容作用，尤其對痤瘡、褐色斑有較好的療效。例如搗碎鮮桑葉，敷在座瘡上，半小時后洗去，能有效的治療痤瘡。還有用桑葉治療黃褐斑的，用桑葉經(jīng)水煮后，去除雜質(zhì)，干燥后，可用來泡茶，對于黃褐斑可以起到一定的治療效果。

　　有研究表明，桑葉茶可以清除血液中過剩的中性脂肪和膽固醇，消除身體的浮腫。自制桑葉茶也很方便，下面教大家自制三款簡單的桑葉茶，讓大家喝茶消水腫。

　　桑葉菊花茶

　　材料：干桑葉30克，干菊花30克。

　　做法：將桑葉和菊花一起用水煎服，當茶飲用即可。

　　點評：桑葉和菊花對于身體發(fā)熱有緩解作用，可以清熱去火排毒，促進身體排泄。

　　桑葉菊花山楂茶

　　材料：菊花20克，銀花20克，桑葉15克，山楂10克。

　　做法：將所有材料用沸水沖泡4次，每次浸泡十幾分鐘，然后當茶飲用即可。

　　效果：適合有高血壓、糖尿病的肥胖者。

　　桑葉枸杞茶

　　材料：鮮桑葉50克，鮮車前草20克，枸杞苗20克。

　　做法：洗干凈材料，然后用開水煎服，當茶飲即可。

　　點評：桑葉可以有效改善身體浮腫，解決虛胖，利尿作用非常明顯。

　　除了這些之外，桑葉還可以和很多茶葉一起搭配。喜歡喝桑葉茶的MM可以在家多嘗試。很多中藥都有減肥利水的作用，因此這些中藥都可以和桑葉一起搭配成減肥茶，比如薏米、荷葉等利水作用都不錯。但是寒涼體質(zhì)的女生服用次數(shù)不要過多哦。