江蘇如皋的王明來說，他的便秘全靠決明子才得以治愈。他將決明子用小火炒至微黃，洗去雜質(zhì)，曬干貯藏。每次取10～20克，用沸水泡于茶杯內(nèi)，燜上5～6小時，即可飲之。

　　點(diǎn)評：決明子性涼，味苦甘，入肝、腎經(jīng)，有清肝、明目、利水、通便的功效。現(xiàn)代藥理認(rèn)為，決明子含大黃酚、大黃素、決明素等成分，有降壓、抗菌、通便和降低膽固醇等作用。微炒后的決明子浸泡代茶飲，色黃清香，味道甘苦，別有風(fēng)味，有助于老年保健�；几哐獕汉土�(xí)慣性便秘的人不妨一試。

　　另外，除了泡茶外，決明子還可以用來制枕、食用。用決明子和菊花制成藥枕，軟硬適中，清利頭目，是中醫(yī)外治失眠的方法之一。廣州市中醫(yī)醫(yī)院