大便難以排出通常是便秘的典型癥狀，常見于胃腸道消化功能障礙、直腸肛門病變及其他相關(guān)的器質(zhì)性病變病癥中，隨之出現(xiàn)的有痔瘡、肛裂、脫肛等疾病。針對(duì)便秘的處理和飲食調(diào)理等方面的問題，就由廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院住院醫(yī)師趙金龍來為我們進(jìn)行講解。

大便在肛門口出不來怎么辦？

大便在肛門口出不來，可采取的最簡(jiǎn)單的方法是先用一些開塞露通便，如果用開塞露還是不行，可能需要清潔灌腸，用一些肥皂水、石蠟油或者是用開塞露加鹽水灌到腸道里面去刺激排便。如果還是不行，可能大便有嵌塞，就需要手法把里面過于干硬的嵌塞的糞石取出來。

吃什么食物可以緩解便秘？

緩解便秘可以通過多吃一些蔬菜、水果及五谷雜糧，如火龍果、蘋果、香蕉、番薯、小米、全麥等，在補(bǔ)充這些膳食纖維的同時(shí)，還要補(bǔ)充足夠的水分，因?yàn)閱渭兊匮a(bǔ)充膳食纖維而沒有喝足夠的水，只是會(huì)增加大便的體積，也是會(huì)導(dǎo)致便秘的。對(duì)于功能性便秘患者來說，在平時(shí)要調(diào)整好不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，養(yǎng)成良好的定時(shí)排便的習(xí)慣。建議功能性便秘患者日常要多運(yùn)動(dòng)，還要對(duì)患者進(jìn)行相應(yīng)的心理疏導(dǎo)，以緩解患者便秘帶來的一些心理壓力，促進(jìn)患者的康復(fù)。

灌腸對(duì)便秘有幫助嗎

灌腸分為不保留灌腸和保留灌腸，對(duì)便秘均有一定的效果。不保留灌腸有大腸水療，也與灌腸通便效果相當(dāng)；保留灌腸治療若加用一些大承氣湯等中藥湯劑，對(duì)于較為嚴(yán)重的便秘患者來說，往往可以取得比較滿意的療效。但是對(duì)于糞石嵌塞導(dǎo)致的便秘，可能灌腸效果就欠佳，可能會(huì)需要人工取石通便。

日常生活中常出現(xiàn)大便在肛門不容易排出的癥狀，對(duì)其進(jìn)行食物的調(diào)整或相關(guān)的治療可以起到明顯的效果，具體的治療還需要根據(jù)癥狀來判斷是否需要就醫(yī)診治。如是嚴(yán)重的便秘會(huì)影響正常的身體功能，建議盡快的前往醫(yī)院查明原因?qū)ΠY處理。