嬰幼兒一般每天1-2次大便，便質(zhì)較軟，若兩到三天不解大便，而其他情況良好，有可能是一般的便秘。但如果出現(xiàn)腹脹、腹痛、嘔吐等情況，就不能認(rèn)為是一般便秘，應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院檢查。幼兒一天一次大便屬于正常，但有的小兒兩到三天解一次大便，而且大便質(zhì)軟量多，也屬正常。小兒發(fā)生便秘以后，解出的大便又干又硬，干硬的糞硬刺激肛門產(chǎn)生疼痛和不適感，天長(zhǎng)日久使小兒懼怕解大便，而且不敢用力排便。這樣就使腸子里的糞便更加干燥，便秘癥狀更加嚴(yán)重。

由于幼兒平日通過(guò)飲食攝入的膳食纖維素有限，飲食當(dāng)中包含很多的蛋白質(zhì)成分，很容易導(dǎo)致便秘的問(wèn)題出現(xiàn)。孩子一旦便秘，就意味著腸道功能出現(xiàn)問(wèn)題，不僅影響腸道健康，而且影響孩子進(jìn)食，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良等各方面的問(wèn)題。所以寶媽們平時(shí)多了解一些預(yù)防幼兒便秘的知識(shí)非常有必要，如何預(yù)防幼兒便秘？

小兒便秘怎么辦 找準(zhǔn)對(duì)策立馬解決

1、吃母乳也便秘

吃母乳便秘的寶貝很少見(jiàn)，但仍有可能發(fā)生，主要有以下原因：

原因：母乳不足

如果母親乳汁不足，寶貝總是處在吃不飽的半饑餓狀態(tài)，寶貝可能二三天才大便一次。除大便次數(shù)少外，還有母乳不足的表現(xiàn)，例如，吃奶時(shí)間長(zhǎng)于20分鐘、吃奶后無(wú)滿足感、體重增長(zhǎng)緩慢、睡不踏實(shí)等等。

對(duì)策：及時(shí)補(bǔ)充配方奶粉，寶寶的情況會(huì)馬上好轉(zhuǎn)。

原因：母乳蛋白質(zhì)含量過(guò)高

母親的飲食情況，直接影響著母乳的質(zhì)量，如果母親頓頓喝豬蹄湯、雞湯等富含蛋白質(zhì)的湯類，乳汁中的蛋白質(zhì)就會(huì)過(guò)多，嬰兒吃后，大便偏堿性，表現(xiàn)為硬而干，不易排出。

對(duì)策：媽媽要保證飲食均衡，多吃蔬菜、水果、粗糧，多喝水或粥，湯要適量，飲食不要太過(guò)油膩。

2、人工喂養(yǎng)易便秘

喂配方奶粉的寶貝，特別容易出現(xiàn)便秘，主要原因有以下兩點(diǎn)：

原因：奶粉不易消化

奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，鈣鹽含量也較高，在胃酸的作用下容易結(jié)成塊，不易消化。

對(duì)策：配方奶粉要按照說(shuō)明沖調(diào)，不要沖調(diào)過(guò)濃；兩頓奶間給寶寶喝些水或果汁（如橙子半個(gè)擠汁，加等量溫水）；在奶中加一勺糖也能有效緩解便秘。

原因：寶寶腸胃不適應(yīng)

配方奶粉是由牛奶為原料制作而成，其中添加了各種營(yíng)養(yǎng)素，有些寶寶的腸胃不適應(yīng)某種奶粉，以至于喝了特定品牌的奶粉后就便秘。這一般與寶貝的腸胃有關(guān)，每個(gè)寶寶的體質(zhì)是不一樣的。有些寶寶吃國(guó)外品牌的奶粉不適應(yīng)，但喝國(guó)產(chǎn)品牌的奶粉就沒(méi)問(wèn)題。

對(duì)策：試著更換其他品牌的奶粉；此外，添加雙歧桿菌的奶粉有助于防止寶寶便秘，媽媽在購(gòu)買時(shí)，不妨選購(gòu)這樣的奶粉。

如何有效預(yù)防小兒便秘

首先，父母要幫助孩子糾正便秘，可以注意以下幾點(diǎn)：

1、孩子運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，有利于大便排出。

2、按時(shí)讓孩子大便，以養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣。

3、多給孩子飲水，每頓飯都要吃蔬菜，每日吃水果。

如果寶寶已經(jīng)便秘三天以上了，媽媽可以使用藥物來(lái)幫助寶寶解決便秘苦惱，如給寶寶吃適量的瀉藥，另外用開(kāi)塞露或甘油栓插入孩子的肛門內(nèi)，讓藥液在腸子里保留一段時(shí)間后再讓孩子排便，結(jié)果寶寶的糞便會(huì)很快就輕松地排出來(lái)。（專家提醒：藥物對(duì)寶寶胃腸刺激比較大，不建議長(zhǎng)期使用）

飲食療法，盡量采用飲食療法對(duì)寶寶的健康更好。吃奶的嬰兒便秘時(shí)，可加滑腸食品。如橘子汁、紅棗汁、白菜汁等。正在斷奶期內(nèi)的嬰兒便秘時(shí)，可增加輔食。除了高營(yíng)養(yǎng)的蛋類、瘦肉、肝和魚(yú)類外，還要增加纖維素較多的蔬菜、水果及粥類，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。大些的孩子便秘時(shí)，可增加一些五谷雜糧，如標(biāo)準(zhǔn)粉、薯類、玉米、大麥等，油脂類食物、涼開(kāi)水也都有助于便秘預(yù)防治療。