便秘是件非常痛苦的事情，不過這種痛苦只有真正經(jīng)歷過的人才知道。偶爾的便秘一般是不會(huì)引起健康的損傷的，但是長(zhǎng)期便秘的話，不僅會(huì)影響到正常的生活和工作，而且還會(huì)損害健康。對(duì)于這種現(xiàn)狀，我們可以通過瀉藥來(lái)解決的。雖然瀉藥可以解決便秘的問題，但是也要把握住食用時(shí)間才行。那么，一般瀉藥什么時(shí)候吃比較好呢。

對(duì)于慢性便秘，服用果導(dǎo)片、大黃及含大黃的中藥緩瀉劑，有助于疏通腸道。但要注意，如果服藥時(shí)間不當(dāng)，可能給工作、生活帶來(lái)不便。

瀉藥主要有三種，即容積性瀉藥、接觸性瀉藥和潤(rùn)滑性瀉藥。果導(dǎo)片、大黃、番瀉葉、蘆薈等都屬于接觸性瀉藥，這類藥物經(jīng)口服到達(dá)腸道會(huì)產(chǎn)生通便作用，這個(gè)過程一般需要4—12小時(shí)。例如果導(dǎo)片通常在服后6—8小時(shí)見效，如果早上吃藥，很可能在下午的某個(gè)時(shí)段“頻繁跑向衛(wèi)生間”。因此，它的最佳服藥時(shí)間是在晚上睡覺前15—30分鐘，也就是藥品說明書上寫的“睡前服”。而像大黃及含大黃的中藥緩瀉劑，如果需要每天服藥兩次，最好一次在“睡前服”，另一次在早飯后服用。

專家溫馨提示大家：上述瀉藥都不宜長(zhǎng)期服用。接觸性瀉藥也叫刺激性瀉藥，反復(fù)使用會(huì)擾亂支配腸道蠕動(dòng)的神經(jīng)，令腸道蠕動(dòng)的速度減緩，反而可能加重便秘。因此，對(duì)付慢性便秘要從生活習(xí)慣上下功夫，多吃水果蔬菜、多喝水，適量運(yùn)動(dòng)，還要注意養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣。

對(duì)于上述的問題，上面內(nèi)容的詳解就已經(jīng)告訴了我們明確的答案了。而在了解到正確的答案之后，希望大家如果服用瀉藥，一定要按照上面的要求和具體時(shí)間來(lái)服用，這樣才能夠發(fā)揮出其本身最好的效果的。當(dāng)然了，對(duì)于長(zhǎng)期便秘的人來(lái)說，是不建議吃瀉藥的，因?yàn)檫@必將對(duì)健康造成極大的傷害的。