隨著生活，工作壓力的增大，很多年輕人在作息和飲食方面都沒那么注意。因而導(dǎo)致很多不同類型的疾病，其中慢性便秘就是其中之一。慢性便秘不僅會影響自身的生活，同時長時間這樣還會導(dǎo)致性冷淡，影響夫妻之間性生活的和諧，導(dǎo)致感情問題，嚴(yán)重時甚至?xí)?dǎo)致家庭分離。因此一定要注意及時治療。

醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，慢性便秘與性功能障礙有一定關(guān)聯(lián)。它不僅可造成男性早泄、射精疼痛、不射精，還可能使女性出現(xiàn)性交疼痛、陰道痙攣、性冷淡等問題。

探究便秘影響性生活的根源，還要從人體排便反射的原理談起。刺激人體排便的排便中樞位于骶髓，有慢性便秘癥狀的人，這一套中樞反射過程不暢，不僅使直腸受累，還會造成直腸周圍的盆腔肌肉群長期處于痙攣狀態(tài)。

而這些肌肉群恰恰又與陰莖勃起、射精及陰道功能的正常發(fā)揮有著十分密切的關(guān)系。因此，當(dāng)有性欲下降或性功能障礙時，一定要注意自己是否有便秘情況。

慢性便秘不是什么大的疾病，沒必要慌張，但是也要引起足夠的重視。要想保持性的青春活力，要做好防治慢性便秘的工作。平時要多多注意飲食方面的調(diào)整，多飲水，多進(jìn)食富有纖維的食物，有必要的時候還要進(jìn)行藥物調(diào)節(jié)，中西藥相結(jié)合。便秘主要還得靠大家在飲食方面多下功夫。