1、不宜吃生冷、油膩、辛辣刺激性食物及吸煙喝酒。生冷食物指生冷瓜果、冷飲、涼饃、冷菜冷飯 ；油膩食物指肥肉、油炸煎炙的食品 ；辛辣刺激性食物如辣椒、生蔥、生姜、生蒜、韭菜、洋蔥等食品。進(jìn)食這些食物及吸煙喝酒刺激結(jié)腸壁，使腸壁水腫、充血、平滑肌痙攣 ，引起本病復(fù)發(fā)或加重本病。

2、過(guò)敏性食物也是結(jié)腸炎不宜吃的食物之一，由于人的體質(zhì)不同，對(duì)食物的過(guò)敏性感受也不同。牛奶、雞蛋、蜂蛹、土蠶、未成熟番茄、花生、波蘿、螞蚱、蟹類、蠶豆、蛇肉及一些昆蟲(chóng)食品等都具有致敏作用 ，有些人吃了這些食物易引起過(guò)敏、可有些人就不過(guò)敏，對(duì)某一食物某人是否過(guò)敏，就主要在于各人的體質(zhì)不同而異。

3、不宜吃得過(guò)飽 暴飲暴食吃得過(guò)飽，使腸胃功能紊亂使本病復(fù)發(fā)或加重。

4、腹部不宜受涼 即使是夏天天氣再熱，也要把腹部蓋好，不要使腹部著涼，否則腸子遇冷刺激而痙攣引起本病發(fā)作或加重。

5、不宜過(guò)度勞累，在過(guò)度勞累情況下，人體免疫功能和抗病能力下降，容易使本病發(fā)作或加重。

6、不宜長(zhǎng)期生氣、郁悶、惱怒、憂思。因?yàn)檫@些不良的精神刺激，可使迷走神經(jīng)過(guò)度興奮，刺激腸蠕動(dòng)增強(qiáng)，腸液分泌過(guò)剩，使腸黏屏障的保護(hù)性能下降而造成腸黏膜化膿和出血，形成潰瘍性結(jié)腸黏膜炎。