一、避免感染是預防復發(fā)的前提專家指出，感染易導致結(jié)腸炎易的反復發(fā)作。因此避免感染，這是預防結(jié)腸炎復發(fā)的前提條件，即切斷感染途徑，如細菌、病毒或真菌的感染等，可預防結(jié)腸炎的復發(fā)。

二、食療是預防關(guān)鍵預防結(jié)腸炎，關(guān)鍵還是在于食療。那通過食物該如何預防結(jié)腸炎好呢？專家提議，結(jié)腸炎者不宜吃太辣、太咸、太甜、太冷、太硬或變質(zhì)的食物，以免刺激結(jié)腸粘膜，不利于結(jié)腸炎的預防工作；最好是以無刺激性的細軟食物為主食，從而減少腸道蠕動，緩解了結(jié)腸炎的癥狀，達到預防的療效。

三、精神調(diào)節(jié)同樣重要精神調(diào)節(jié)對于結(jié)腸炎的預防同樣重要。據(jù)獲悉，患有結(jié)腸炎者大多表現(xiàn)焦慮不安，而這些不良的心理作用，會致使結(jié)腸炎的病情加劇，不利于預防工作的進展。專家提醒結(jié)腸炎患者，保持豁達的心態(tài)，及時調(diào)整精神狀態(tài)，爭取事半功倍的預防療效。