近年來結腸息肉的發(fā)病率直線上升，讓廣大患者尤為煩惱，結腸息肉這種疾病在病理性質(zhì)的類型不同，所以癥狀表現(xiàn)也有所不同。所以很難被人們所重視，一般臨床上是以便血、粘液便或便秘、腹痛、腹泄為常見癥狀。結腸息肉的癥狀有很多，早期可無任何明顯癥狀。

引起結腸息肉的常見原因有以下幾個：

長期腹瀉：不少人有腸道黏膜過敏的惡習，例如在飲酒、吃辣椒或油膩食物或海鮮后就容易出現(xiàn)腹瀉，更有甚者會無原因的出現(xiàn)腹瀉，長期如此，腸道黏膜會出現(xiàn)慢性炎癥，炎癥刺激導致腸道息肉生長。

長期便秘：便秘是困擾很多人的難題，有些人經(jīng)常是幾天排便一次，導致糞便長期在腸道內(nèi)儲存，從而產(chǎn)生各種毒素，導致腸黏膜出現(xiàn)慢性炎癥，最終腸道生長息肉。

飲食因素：有研究發(fā)現(xiàn)，長期進食高脂肪、高蛋白、低纖維性飲食者結直腸息肉的發(fā)生率明顯增高，多進食新鮮水果蔬菜以及維生素c者息肉的發(fā)生率減少。

膽汁的代謝紊亂：胃十二指腸潰瘍行胃空腸吻合以及膽囊切除術后患者，膽汁的流向和排出時間會發(fā)生改變，大腸內(nèi)膽汁酸的含量增加。實驗顯示膽汁酸以及膽汁酸的代謝產(chǎn)物脫氧膽酸和石膽酸均有誘發(fā)結直腸黏膜產(chǎn)生腺瘤性息肉或癌變的作用。

遺傳：結腸息肉的發(fā)病與遺傳密切相關。例如家族性息肉病就是一種遺傳疾病。

腸道炎性疾病：腸道的各種慢性炎癥病變是導致炎癥性息肉發(fā)生的主要原因，最多見于慢性潰瘍性結腸炎、克羅恩病以及阿米巴痢疾、腸道血吸蟲和腸結核等，也見于結腸手術后吻合口部位。

1、阿司匹林防女性結腸息肉：有些婦女體內(nèi)存在一種常見的遺傳基因變異，能夠減緩阿司匹林的分解，這些婦女如果堅持服用阿司匹林能夠降低結腸息肉的發(fā)病危險。相比之下，在不存在這種基因變異的婦女中，阿司匹林并不能夠降低結腸息肉的發(fā)病危險。

2、補鈣有助預防結腸息肉：鈣可以很好地幫助人類對抗結腸息肉和結腸癌，即使患者以前已經(jīng)患過這些疾病。有研究顯示，那些每天補充鈣片的人其結腸息肉的復發(fā)風險下降了 19~34%。富含鈣的食物包括牛奶和其他乳制品，還有花椰菜。另外，維生素D （能幫助人體對鈣的吸收） 也顯示出降低結腸直腸癌風險的作用。你可以通過適當攝入一些動物肝臟、蛋黃、魚和添有維生素D的乳制品等來獲取足夠的維生素D。陽光也可以將皮膚中的一種化學成分轉(zhuǎn)化為可利用的維生素D。如果你不喝牛奶，也不曬太陽，你可能得考慮服用 “維生素D + 鈣” 復合補充劑了。

3、水果、蔬菜和全谷有助預防結腸息肉：這些食物富含纖維素，可以降低結腸息肉的風險。另外，水果和蔬菜還富含抗氧化劑，可以預防結腸癌癥。

4、不吸煙、喝酒可預防結腸息肉：吸煙、過量飲酒都會增加結腸息肉和結腸癌的風險。女性每天飲酒不應超過150 ml葡萄酒，或者360 ml啤酒，或40 ml白酒，而男性則不應超過女性的兩倍。如果你有結腸癌家族史，那尤其應該減少吸煙和飲酒來降低發(fā)病風險。

5、堅持體育鍛煉，保持健康體重：控制體重可以獨立降低結腸患病的風險。建議每周五次，每次至少30分鐘的運動。如果每天能進行45分鐘的中等強度的運動，則在降低腸癌風險方面效果更佳。

6、有良好的心態(tài)應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞。可見壓力是重要的癌癥誘因，中醫(yī)認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)代謝紊亂，導致體內(nèi)酸性物質(zhì)的沉積；壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內(nèi)陷等。

7、不要食用被污染的食物，如被污染的水，農(nóng)作物，家禽魚蛋，發(fā)霉的食品等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。