臨床上，查出腸息肉后，醫(yī)生都會建議最好切除，但不少患者覺得不痛不癢又不出血沒必要管。專家提示，部分腸息肉若干年后有可能癌變，最終發(fā)展為腸癌。所以發(fā)現了腸息肉不僅要盡快切除（特別是對于有腸癌家族史的人），術后更要密切關注，以防腸息肉悄悄復發(fā)、癌變。

直腸息肉容易致癌，應及時切除

腸息肉大致可分為炎性息肉、錯構瘤息肉和腺瘤息肉，其中炎性息肉、錯構瘤息肉幾乎不會癌變，而腺瘤息肉癌變的幾率相對較高。專家分析，有近80%的大腸癌是由腸息肉轉變而來，而高危性腸息肉完全可以通過腸鏡檢查早期發(fā)現并切除。

國外曾有過一項研究，對比切除腸息肉和未切除腸息肉的兩類人群，結果發(fā)現切除腸息肉的人群患大腸癌的幾率降低了4倍左右。當然，腸息肉是較為普遍的情況，并不是一定會發(fā)生癌變，大家也不必過于恐慌。大約有30%的中老年人都會存在腸息肉。一般來說，直徑較大的息肉存在癌變的可能性越大，具體要根據醫(yī)生的檢查結果而定。

如何預防腸息肉？

臨床研究顯示，只有20%的腸息肉與遺傳因素有關，多數腸息肉的發(fā)生還是與飲食不當關系密切。腸息肉中癌變率最高的腺瘤發(fā)病率和飲食中脂肪攝入有一定的關系，特別是當脂肪攝入超過總熱量的40%，可導致肝臟合成膽固醇和膽汁的增加，從而導致這兩者在結腸腸腔和糞便中的含量升高，從而促進腺瘤的生成。

因此要預防腸息肉減少腺瘤發(fā)生，就要擁有健康的飲食習慣和生活方式。一般認為宜低脂肪、高纖維素飲食，注意補充維生素和礦物質，可適當吃些燕麥、小麥麩皮及麥麩，這類食品對腸道的保護作用在于其本身被細菌酵解后能產生抗癌的酸性環(huán)境或丁酸、短鏈脂肪酸等抗癌物質，能有效預防腺瘤癌變，同時這類食品還能增加糞便的量、減少致癌物質濃度、減少糞便在腸內滯留時間，能凈化腸道環(huán)境以預防腸息肉發(fā)生。目前研究還表明補充鈣、葉酸、植酸和蛋白酶抑制素也有利于預防腸息肉，其中葉酸可保護腸粘膜抵抗癌變，每天吃適量的菠菜等綠葉蔬菜就可吸收足夠葉酸。豆制品如豆腐、豆?jié){等含蛋白酶抑制素和植酸，可經常食用。