肛裂是齒狀線以下肛管皮膚層裂傷后形成的小潰瘍其方向與肛管縱軸平行，長約0.5～1.0cm，呈梭形或橢圓形常引起劇痛，愈合困難。一般通過手術來治療。那么，肛裂術后該怎樣調養(yǎng)呢？下面就來介紹一下。

肛裂術后該怎樣調養(yǎng)：

①肛裂術后飲食有什么禁忌

（1）宜多食清淡飲食，宜多飲水。

（2）宜多食新鮮水果，以性味清涼為宜，如生梨、甘蔗、香蕉、荸薺等。

（3） 宜多食含纖維素豐富的食物，如青菜、茭白等。

（4） 忌吃蝦、蟹等海鮮發(fā)物，煎炒炙烤、炒貨均忌食。

（5） 禁吃一切辛辣刺激性食物，如酒、蔥、辣椒等。

②肛裂術后怎樣運用食療進行調養(yǎng)

（1） 芝麻醬拌菠菜：菠菜500克煮熟，芝麻醬50克，醬油、姜末、味精適量，涼拌吃。

（2） 涼拌鮮藕：鮮藕100克，洗凈后切片，加適量砂糖浸漬片刻后即能食用。

（3） 芝麻飲：芝麻略炒，冷后研成末，裝入瓶中待用。每次用芝麻2湯匙，白糖適量，開水沖服。

（4） 蜜炙木耳：白木耳50克，蜜糖30克，先將白木耳加水文火煮爛，后加蜜糖溶化，每日1碗。

（5） 膽豆丸：豬膽汁500克，綠豆500克。將綠豆放入豬膽汁內浸透，然后放入烘箱或新瓦上烘干，研成粉末，裝入膠囊內。每粒膠囊含藥0.4克。每次服3粒，每日2次，溫開水沖服。

③便秘

飲食預防（高纖維多脂肪飲食參考食譜）

第1次 粳米50g 麥片50g 富強粉50g 茭白80g 雞蛋50g 豆油10g 鹽2g

第2次 牛奶250g 白糖20g

第3次 粳米125g 洋蔥lOOg 牛瘦肉75g 青菜150g 青魚75g 豆油10g 鹽3g

第4次 紅棗50g 白糖20g

第5次 粳米100g 玉米50g 芹菜150g 肥瘦豬肉60g 刀豆lOOg 香菇15g 豆油5g 鹽3g

總熱能11.28MJ（2698.3kcal） 氮：熱能1：152.1 P/S比值1.37

碳水化物422.6g（62.6%） 蛋白質110.8g（16.4%） 脂肪95.2g（21.0%）

動物蛋白56.3g（50.8%） 豆類蛋白3.1g（2.8%） 食物纖維20.5g

動物脂肪33.8g（49.2%） 膽固醇503.1mg 維生素C118.1mg

④及時治療肛門疾病，防止感染后形成潰瘍及皮下瘺，及時治療克隆氏病、潰瘍性大腸炎等腸道疾病，防止并發(fā)肛裂。保持肛門衛(wèi)生，婦女月經期應注意衛(wèi)生，不要參加重體力勞動。生育時要注意保護會陰，不要撕裂會陰及肛門。

⑤防止醫(yī)源性的肛裂，如：在肛門檢查如肛門指診、用肛門鏡或其它器械時切忌粗暴用力，以防損傷肛管引起肛裂。