夏季是痔瘡的多發(fā)期，更是女性朋友最為苦惱的時候，在炎熱的夏季如何預防女性痔瘡的發(fā)生呢？

　　預防痔瘡，平時要少吃辛辣刺激食物。因為辛辣食物會刺激肛腸部位的血管，造成充血和擴張，排便時會有刺痛和墜脹感，從而誘發(fā)痔瘡或使癥狀加劇。另外，榴蓮、荔枝、龍眼等熱性水果也不宜多吃，否則易出現(xiàn)便秘而引發(fā)痔瘡。

　　痔瘡預防最好的四種方法

　　有的人總是認為自己沒有患上痔瘡。其實，一期痔瘡有點兒感覺不到(大多為內痔)，二期痔瘡有點兒感覺也不理會，到了三期，患者又總以為不擋吃喝，不妨礙工作，再加上面子問題(特別是女同志)，不愿到醫(yī)院去治療。萬不得已到醫(yī)院治療的，已是影響正常生活較為嚴重的痔瘡患者。

　　誘發(fā)痔瘡的原因很多，但經臨床證明，最為突出的就是每次排便時間較長。超過3分鐘的蹲廁時間，就能導致痔瘡的形成，輕重也由時間長短決定。所以，蹲廁時間較長的人，大部分是大便干燥者，應盡早調節(jié)飲食或進行藥物治療，養(yǎng)成按時排便的習慣。

　　蹲廁時間過長，可直接導致直腸靜脈曲張，瘀血就會形成靜脈團(醫(yī)學稱為痔瘡)。有的人蹲廁排便時愛看報紙，不衛(wèi)生不說，若看到情節(jié)精彩之處，便排空了也不起來，長此以往自然會使直腸靜脈長時間受到擠壓，誘發(fā)痔瘡。

　　女性朋友注意上述的這幾種情況，就可以有效的預防痔瘡的發(fā)生。

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