職場人得了骨膜炎，可選擇非甾體抗炎藥、活血化瘀的中成藥、消腫止痛的藥物、促進骨愈合的藥物、補充維生素D和鈣劑等。

1. 非甾體抗炎藥：骨膜炎通常會伴隨炎癥和疼痛癥狀，非甾體抗炎藥具有抗炎、止痛的作用。常見的有布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。這類藥物可以減輕骨膜的炎癥反應(yīng)，緩解疼痛，且一般不會對工作產(chǎn)生明顯的不良影響，但可能會有胃腸道不適等副作用。

2. 活血化瘀的中成藥：如活血止痛膠囊、云南白藥膠囊、三七片等。這些藥物能促進血液循環(huán)，改善局部的血液供應(yīng)，有助于減輕骨膜的充血、水腫等情況，促進炎癥的吸收和恢復(fù)。職場人服用后，可在一定程度上緩解骨膜炎帶來的不適，且不影響正常工作。

3. 消腫止痛的藥物：像七葉皂苷鈉片等，其主要作用是消除腫脹，減輕疼痛。骨膜炎患者局部往往會出現(xiàn)腫脹現(xiàn)象，服用此類藥物可以幫助減輕腫脹，緩解疼痛，讓職場人能更舒適地投入工作。

4. 促進骨愈合的藥物：骨膜炎可能會對骨膜及周圍骨質(zhì)造成一定的損傷，骨肽片、接骨七厘片等藥物可以促進骨細(xì)胞的生長和骨痂的形成，有助于受損骨膜和骨質(zhì)的修復(fù)，加快病情的好轉(zhuǎn)。

5. 補充維生素D和鈣劑：骨膜炎的恢復(fù)需要充足的鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，維生素D可以促進鈣的吸收，碳酸鈣D3片、維D鈣咀嚼片等可以為身體補充鈣和維生素D，增強骨密度，有利于骨膜的修復(fù)和身體的恢復(fù)。

職場人得了骨膜炎后，可根據(jù)自身情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的藥物進行治療。非甾體抗炎藥、活血化瘀的中成藥、消腫止痛的藥物、促進骨愈合的藥物以及補充維生素D和鈣劑等都對骨膜炎的治療有一定的幫助。同時，在治療期間要注意休息，避免過度勞累，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。