傳染病若要在人群中傳染或流行,需要具備三個基本條件,即傳染源、傳播途徑及人群易感性。只要控制住了任何一個環(huán)節(jié),傳染病就流行不起來,下面我們來詳細說明一下如何預防傳染病。
努力隔離、消除傳染源
對患者實施某種程度的隔離,可起到切斷傳染源的目的。不同的傳染病,患者的隔離時間不一樣。對流腦來說,患者的隔離時間應持續(xù)到患者癥狀完全消失3天后;甲肝和戊肝患者發(fā)病后至少應該隔離30天;白喉為7周;流行性腮腺炎至少須隔離至病后10 天。
設法切斷傳播途徑
?、倭餍屑竟?jié)少去公共場所,特別是老人和體弱者。流腦、白喉、流行性腮腺炎等是通過飛沫傳播的疾病,在流行季節(jié)少去公共場所(如影劇院、商 場、集市等地),必要時外出戴上口罩。
?、诒3质覂韧狻⒍鄷裉?。例如,對流腦的預防,家中要做到“三曬一開”,即 曬衣服、曬被褥、曬太陽和開窗通風換氣。因為腦炎球菌非 常嬌嫩,若空氣新鮮、陽光充足,細菌就容易死亡。房間則 可用紫外線或過氧乙酸消毒。
③注意個人衛(wèi)生及飲食衛(wèi)生,忌生食。由于消化道傳染病是通過糞一口途徑傳播,因 此飯前便后一定要洗手,切忌不潔飲食。甲肝病毒常通過 毛蚶等海鮮傳播,所以要避免生食海鮮的壞習慣。
?、芊e極、滅鼠、滅蚊、除蟑螂。有些傳染病,如流行性出血熱多由老鼠傳播,疫區(qū)老鼠密度高低與疾病流行密切相關,因此清 理整頓環(huán)境衛(wèi)生,定期、定區(qū)、因地制宜采取滅鼠措施等,對預防由此類害蟲為媒介的傳染病可起積極作用。此外,野 外郊游或作業(yè)時,最好穿緊口長袖衣褲。謹防食物被老鼠接觸,尤其是工棚和田間地頭,警惕老鼠接觸食物和用具。
盡可能保護易感人群
措施主要有藥物預防、被動免疫和主動免疫等。被動免疫是指通過注射相關的抗體, 主動免疫則通過注射(或服用)相關疫苗或類毒素在體內 產生抗體。例如流腦疫苗,重點接種對象為流行區(qū)兒童。對 于非流行區(qū),一旦出現病例,應該全民接種。流行單位、家庭 成員、密切接觸者應口服磺胺嘧啶等藥物預防。
對于甲肝, 目前已經有了非常成功的減毒活疫苗,普通百姓尤其是小孩,應該及時接種;戊肝疫苗正在研究過程中。對于白喉的 預防,常采用“白百破”(即白喉類毒素、百日咳疫苗、破傷風 類毒素)三聯疫苗注射。一般來說,被動免疫起效快,但預防 的持續(xù)時間短,主動免疫則起效慢,但預防的持續(xù)時間長。 采取何種方法,可在醫(yī)生的指導下進行。此外,合理休息、 勞逸結合、營養(yǎng)均衡、適當運動,均有利于機體抵抗疾病的侵襲。

