專家提示，定期體檢，尤其是婦科檢查是防治宮頸癌及其他癌癥的有效方法。在已婚女性的婦檢中，50%~60%的人有不同程度的陰道炎和宮頸炎，所以要及時(shí)診斷治療?；紝m頸炎的女性由宮頸炎發(fā)展為宮頸癌的幾率是正常人的7倍。其實(shí)，如果能夠在早期發(fā)現(xiàn)宮頸癌，其治療效果還是非常好。宮頸癌的早期篩查也非常簡(jiǎn)單，只要做一次宮頸刮片檢查就可以了?，F(xiàn)代職業(yè)女性雖然工作忙碌，但定期進(jìn)行婦科檢查是十分必要的。

　　此外，這個(gè)年齡段的外企、私企及一部分公務(wù)員中，胃炎、胃潰瘍、婦科類疾病發(fā)病率比以往明顯增加。成天忙于工作的職業(yè)女性，像上了弦的發(fā)條，難能喘息下來。而對(duì)于自己身體時(shí)常出現(xiàn)的異常情況，卻往往熟視無睹。在這里，要提醒這些忙于工作的辦公室女性，要注重自己的健康，及時(shí)預(yù)防子宮頸癌的發(fā)生。

　　吸煙、肥胖以及不衛(wèi)生的性生活，都是導(dǎo)致子宮頸癌的重要因素。因此，健康的飲食和生活習(xí)慣對(duì)于職業(yè)女性也尤為重要。

　　女性們應(yīng)注意，當(dāng)出現(xiàn)白帶異常，混有血絲，伴有惡腥味或是陰道不規(guī)則出血，下腹用力后出血，絕經(jīng)后出血等癥狀時(shí)，要及時(shí)前往醫(yī)院檢查，因?yàn)檫@些都是子宮頸癌的危險(xiǎn)信號(hào)。

　　同時(shí)，放松心情、緩解壓力也是白領(lǐng)女性預(yù)防子宮頸癌的重要手段。據(jù)研究表明，女性長(zhǎng)期受不良情緒剌激，機(jī)體生命節(jié)律發(fā)生紊亂，神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失調(diào)，進(jìn)而導(dǎo)致內(nèi)環(huán)境失衡，免疫力下降，可使淋巴細(xì)胞、巨噬細(xì)胞對(duì)體內(nèi)突變細(xì)胞的監(jiān)控能力和吞噬能力下降，容易發(fā)生癌腫。因此，良好的情緒和端正的心態(tài)也是抵御病變發(fā)生的好方法。

　　提醒整天忙碌于工作的office lady，要關(guān)注自己的健康，及時(shí)排查和預(yù)防子宮頸癌等婦科癌癥的的發(fā)生。30歲左右的女性，至少70%存在亞健康狀況。這個(gè)階段的女性，大部分上有老人，下有嬰兒，工作也正在爬坡的階段，有些女性動(dòng)不動(dòng)每天工作12個(gè)小時(shí)。另外，還有一些大齡未婚者，尚需面臨越來越大的婚姻壓力。凡此種種，使得不少女性出現(xiàn)失眠、心悸、心律不齊、頭痛、渾身無力等癥狀?？偸菓岩勺约旱昧酥夭。植椴怀銎髻|(zhì)性病變。