科學(xué)佩戴隱形眼鏡問題不大，就怕疏忽了細(xì)節(jié)：比如，午休從不摘、化妝后才想起戴上、清洗不到位，這些習(xí)慣都可能危害到眼睛的健康。

　　柔軟的鏡片幾乎貼附在角膜上，透氧性能并沒有想像的好，使得眼睛無法順暢呼吸，長(zhǎng)期如此就會(huì)導(dǎo)致眼睛無法正常代謝、抵抗力下降。長(zhǎng)時(shí)間佩戴還會(huì)使神經(jīng)末梢麻痹，導(dǎo)致角膜知覺減退，得了眼病也無法察覺。頗受女孩子喜歡的彩色隱形眼鏡，因?yàn)樗锩婧猩?，情況會(huì)更糟糕。曾有眼科專家說過：如果從20歲開始佩戴隱形眼鏡，10年后，角膜內(nèi)皮細(xì)胞密度就相當(dāng)于60歲的老年人，將無法承受任何眼科手術(shù)。

　　1.游泳時(shí)、睡覺時(shí)、化妝后、經(jīng)期不能戴隱形眼鏡；感冒時(shí)手摘取眼鏡容易將大量病菌帶入，而且有些感冒藥中含抑制眼淚成分，使隱形眼鏡過于干燥。

　　2.要戴隱形眼鏡，除每天清洗到位，還要盡量減少佩戴時(shí)間，操作電腦時(shí)摘下。

　　3.在有灰塵及污染較為嚴(yán)重的環(huán)境里請(qǐng)摘下它：灰塵等異物一旦進(jìn)入眼內(nèi)，隱形眼鏡鏡片會(huì)通過摩擦對(duì)角膜產(chǎn)生刺激，引起眼睛疼痛、細(xì)菌感染。

　　4.除了潤(rùn)眼液外，不要在戴著眼鏡時(shí)滴眼藥水。如感到不適，則應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

　　5.佩戴周期越短，隱形眼鏡的舒適度和透氣性越好，還能避免蛋白質(zhì)沉淀，減少護(hù)理不當(dāng)產(chǎn)生的眼部并發(fā)癥。