隨著夏天的腳步愈近，戶(hù)外艷陽(yáng)高照，民眾暴露在陽(yáng)光下的時(shí)間也逐漸增多。大家對(duì)皮膚防曬美白觀念已形成，但對(duì)于紫外線(xiàn)所造成的眼球危害，則不甚了解。眼睛的防曬常被忽略，到底紫外線(xiàn)有多危險(xiǎn)呢?

　　專(zhuān)家指出，最近門(mén)診遇到一位雙眼嚴(yán)重疼痛、畏光、流淚不止的35歲男性前來(lái)就醫(yī)，檢查后發(fā)現(xiàn)雙眼出現(xiàn)彌漫性點(diǎn)狀角膜炎，細(xì)問(wèn)之下，原來(lái)病人為電焊工，工作時(shí)貪圖方便沒(méi)有配戴護(hù)目鏡，整天下來(lái)紫外線(xiàn)過(guò)度暴露，造成典型的表淺性光角膜炎。經(jīng)過(guò)治療數(shù)天后，已無(wú)角膜缺損，視力也完全恢復(fù)。

　　專(zhuān)家說(shuō)，這是眼科急診常見(jiàn)案例，卻也是紫外線(xiàn)對(duì)眼球的急性傷害，其異常疼痛不適、視力模糊會(huì)使病患立刻就醫(yī)，但更可怕、更容易被忽略的，卻是日常的紫外線(xiàn)傷害?？茖W(xué)研究不斷強(qiáng)調(diào)，紫外線(xiàn)的傷害是逐漸累積且永久的。與紫外線(xiàn)相關(guān)的眼球疾病很多，從外到內(nèi)常見(jiàn)的有以下幾項(xiàng)：

　　眼瞼：除產(chǎn)生色素沉淀、曬斑之外，也增加罹患皮膚癌的機(jī)會(huì)，如眼瞼皮膚癌、基底細(xì)胞癌。

　　結(jié)膜：造成結(jié)膜組織的退化變性，產(chǎn)生眼裂斑或翼狀贅片。地處亞熱帶的臺(tái)灣，常見(jiàn)的翼狀贅片就是眼白結(jié)膜處，接近黑眼珠邊緣，形成三角型的血管纖維膜，不僅會(huì)影響外觀，更可能使視力受損，需手術(shù)治療，但也容易復(fù)發(fā)。

　　水晶體：加速晶體的混濁，提早產(chǎn)生白內(nèi)障，最后需要手術(shù)治療。

　　視網(wǎng)膜：增加黃斑部退化機(jī)率，潛在提高老年黃斑部病變機(jī)率，這些疾病都可能影響中央視力。

　　紫外線(xiàn)如此可怕，該如何防范呢?專(zhuān)家建議民眾，減少陽(yáng)光曝曬與眼部適當(dāng)防護(hù)是避免紫外線(xiàn)對(duì)眼睛傷害的兩大原則，一般注意事項(xiàng)有：

　　避免在紫外線(xiàn)輻射量巔峰時(shí)段長(zhǎng)時(shí)間停留在戶(hù)外，以減少過(guò)度陽(yáng)光照射。紫外線(xiàn)過(guò)量的時(shí)間一般是指上午11點(diǎn)至下午2點(diǎn)。

　　戶(hù)外活動(dòng)時(shí)注意水面、沙灘、公路表面等的反射光所帶來(lái)的紫外線(xiàn)傷害。

　　艷陽(yáng)下外出活動(dòng)或開(kāi)車(chē)時(shí)，應(yīng)配戴能防護(hù)UVA和UVB的紫外線(xiàn)防護(hù)鏡片保護(hù)眼睛。太陽(yáng)眼鏡，依光學(xué)原理，鏡片顏色以茶褐色及墨綠色為佳，平時(shí)已配戴

　　眼鏡的民眾可至眼鏡行以紫外線(xiàn)阻隔測(cè)量?jī)x測(cè)試，確認(rèn)自己的鏡片是否有阻隔紫外線(xiàn)的功能。

　　最后，專(zhuān)家更提到，兒童的眼球更脆弱，且待在戶(hù)外時(shí)間相對(duì)更長(zhǎng)，因此紫外線(xiàn)防護(hù)更形重要，尤其是接受近視散瞳劑治療的兒童，瞳孔放大，接受的紫外線(xiàn)更多，別忘了幫他們準(zhǔn)備帽子與太陽(yáng)眼鏡，以確保小朋友的眼睛明亮健康。