進(jìn)入寒冷的冬季，因?yàn)闅鈮狠^底，空氣干冷，人也疏于運(yùn)動(dòng)了，麻辣的火鍋又成了家常菜，久未發(fā)作的肛腸疾病又來作祟了。據(jù)樂山市人民醫(yī)院門診顯示，在天氣驟冷的幾天時(shí)間里，肛腸病人并未減少，周末天氣放晴的時(shí)候，肛腸病人直線上升，很多病人都是因?yàn)樘旌陂g生活規(guī)律、飲食習(xí)慣被打亂而造成的。

　　樂山市人民醫(yī)院肛腸科副主任醫(yī)師徐孟庭提醒大家，冬季干燥，最易發(fā)生便秘、痔瘡等肛腸疾病。寒冷時(shí)節(jié)，人的疼痛感能減弱，加上肛腸疾病可能發(fā)生在無痛的盲腸區(qū)域，發(fā)現(xiàn)癥狀，不能等到不能再忍的時(shí)候才去檢查或就醫(yī)。便血是肛腸病的常見癥狀與指征，一般情況下，便血可能時(shí)有時(shí)無，這就造成了許多人的誤解，以為是不治而愈了。事實(shí)并非如此，便血是人體消化道出血的表現(xiàn)之一，它可涉及全身各器官系統(tǒng)，既可能是來自消化道的疾病，也可能是全身性疾病在消化道的表現(xiàn)。輕視便血最直接后果是使許多疾病失去最佳治療時(shí)機(jī)，所以，一旦發(fā)現(xiàn)便血，不可掉以輕心，應(yīng)慎重處理，及時(shí)診治。

　　除受天氣影響外，肛腸疾病還與人們的飲食習(xí)慣也密切相關(guān)。比如，不愛吃粗糧，經(jīng)常吃精細(xì)飲食;油脂攝入過多，經(jīng)常飲酒，喜歡吃辛辣食物;冬季常吃火鍋、燒烤等食物。再加上很少參加戶外活動(dòng)。這些都會(huì)引發(fā)和加重肛腸疾病。其實(shí)，只要注意調(diào)理飲食，改掉一些日常的不良習(xí)慣，完全可以預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)。

　　徐孟庭建議，入冬以后要注意飲食的調(diào)理，要多喝開水、飲淡茶，多吃蘿卜、番茄、梨、百合、銀耳等還要適當(dāng)增加粗糧、豆類和蔬菜、水果等含纖維的食品，這樣可以給機(jī)體補(bǔ)充水分和增加腸蠕動(dòng)，防止便秘，改善痔瘡癥狀。有了便意不要強(qiáng)忍，排便時(shí)不要看書看報(bào)、久蹲不起或過分使勁用力。因?yàn)檫@樣會(huì)使肛腸充血，導(dǎo)致肛墊下移導(dǎo)致病理性肥大脫垂出血，而誘發(fā)痔瘡甚至可使病情快速加重。