警惕!女子空腹喝4升白開(kāi)水致“水中毒”
網(wǎng)上流傳著這種“喝水洗腸養(yǎng)生法”。一天之內(nèi)什么什么都不吃,猛灌水能夠起到排毒清腸的作用。但是這種空腹猛喝水洗腸的方法真的有用嗎?重慶一女子就空腹喝了4升白開(kāi)水,最后卻導(dǎo)致“水中毒”??崭购认?升水后“水中毒”張女士家人介紹,今年30歲的張女士平日里很關(guān)注美容養(yǎng)生。前些天她在某網(wǎng)站看到一種“養(yǎng)生法”——喝水洗腸,便決定嘗試一下。8月4日,她準(zhǔn)備了約4個(gè)大可樂(lè)瓶總共4升白開(kāi)水,在半天時(shí)間內(nèi)全部喝下,且整天未吃……
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運(yùn)動(dòng)后喝對(duì)白開(kāi)水可散熱 謹(jǐn)防中暑與水中毒
夏季本就容易出汗需要補(bǔ)水,在夏季運(yùn)動(dòng)就更需要多喝水防止身體脫水。不過(guò),夏季運(yùn)動(dòng)后的喝水可是大有講究。浙江省運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心副主任畢擎說(shuō),運(yùn)動(dòng)后喝對(duì)水可以幫助散熱,補(bǔ)充因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)出汗而丟失的水分。而中暑、水中毒的問(wèn)題也要格外注意。運(yùn)動(dòng)后喝水太多太急容易“水中毒”“夏天運(yùn)動(dòng)最容易得的是熱病,其中最主要的就是中暑。因?yàn)橄奶鞖鉁馗撸瑸榱私档腕w溫,皮膚血管擴(kuò)張導(dǎo)致大量排汗,人體失水就會(huì)非常快,從而引起腦部以及其他……
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水中毒
據(jù)報(bào)道,美國(guó)加利福尼亞州一名女子參加喝水比賽,數(shù)小時(shí)后被發(fā)現(xiàn)死在家中,法醫(yī)初步認(rèn)定她死于水中毒。喝水比賽由當(dāng)?shù)仉娕_(tái)主辦,要求選手在不上洗手間的條件下,在15分鐘內(nèi)喝下盡可能多的瓶裝水,獎(jiǎng)品是一臺(tái)新款游戲機(jī)。 正常人每天水的攝入量和排出量處于動(dòng)態(tài)平衡。當(dāng)人體飲入大量的水時(shí),血容量增多,通過(guò)腎的有效血容量也增多,腎臟通過(guò)各種機(jī)制進(jìn)行調(diào)節(jié),使尿量增加,將機(jī)體內(nèi)多余的水排出體外。正常人一次飲用1000毫升水后,……
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喝水要警惕水中毒
正值悶熱的桑拿天氣,杭州連續(xù)多日超過(guò)37度高溫,這讓長(zhǎng)期頂著大太陽(yáng)工作的小夏有點(diǎn)吃不消,他經(jīng)常覺(jué)得口干舌燥,因此一直在身邊備著一個(gè)1升容量的大水壺,半天就能喝下三四壺水。前幾日,由于工作需要他連續(xù)跑了好幾家,悶熱天氣令他出汗不止。他已經(jīng)記不清到底喝了多少水,只記得突然頭暈,接著就開(kāi)始惡心嘔吐。本以為自己中暑了,經(jīng)醫(yī)生診斷后,小夏才知道自己是“水中毒”了。小夏說(shuō),原來(lái)只知道夏天出汗多喝水能避免身體脫水……
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嬰兒水中毒癥狀是什么
都說(shuō)喝水有益健康,可是聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)提醒還沒(méi)有半歲以前的是不需要補(bǔ)水的,另外如果盲目過(guò)多的給孩子補(bǔ)水的話,不僅會(huì)影響到寶寶對(duì)其它營(yíng)養(yǎng)素的吸收,還容易引起“水中毒”。水中毒是指超量的飲水引起的一種病理現(xiàn)象,它是指因?yàn)檫^(guò)量的水而使得細(xì)胞外液的電解質(zhì)的濃度過(guò)份的稀釋?zhuān)谂R床上也把這種水中毒的現(xiàn)象稱之為稀釋性低鈉血癥。我們知道人體本身是有一 定的調(diào)節(jié)能力的,但是如果在短時(shí)間之內(nèi)進(jìn)水過(guò)多超過(guò)了人體所能調(diào)節(jié)……
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