今天是節(jié)后上班的第一天，多地已經(jīng)迎來了返程復(fù)工的高峰。雖然在出行的地鐵、公交上人流不如以往，但由于現(xiàn)在仍處于疫情的特殊時期，相比于春節(jié)假期，出行人數(shù)也是有明顯的增多。對于不能在家辦公，需要回到公司上班的人群，如何才能做好防護(hù)工作，預(yù)防新型冠狀病毒感染？這份防疫指南請收好。

返崗防疫要注意什么？

1、 出門前先測量自己的體溫，評估下自己的身體情況，如有不適，不建議出行。另外要準(zhǔn)備好一天要用的口罩，消毒紙巾或免洗消毒液等。

2、 上班途中，盡量選擇步行、騎行，或者開私家汽車，減少和人群接觸的幾率。如果乘坐交通工具，要全程佩戴好口罩，避免用手觸摸車上的物品。如果乘坐網(wǎng)約車或出租車，在上車前先開窗通風(fēng)透氣，自己佩戴好口罩的前提下，也提醒司機(jī)要佩戴口罩。

3、 乘坐電梯時務(wù)必要佩戴好口罩，接觸按鈕時可以用紙巾等隔開，不要用手去揉眼睛或者觸摸面部，盡量不在電梯里面交流，出了電梯之后要及時洗手。如果是位于低樓層的人，建議選擇樓梯，且盡量不觸摸扶手。

4、 進(jìn)入辦公室后，在室內(nèi)也要佩戴口罩，多保持室內(nèi)通風(fēng)透氣，在通風(fēng)時也注意保暖，不要著涼。如果出現(xiàn)咳嗽、打噴嚏時，最好用紙巾或手肘來遮擋，避免對著他人。同時減少中央空調(diào)的使用。

5、 在工作時，減少面對面交流，盡量選擇線上溝通，和同事交流時保持一米以上距離。勤洗手，多飲水，每人每日飲水不應(yīng)少于1500毫升；減少集中開會，控制會議時長，條件許可下選用線上會議模式。

6、 盡量從家里帶飯，如果要去食堂或餐廳，選擇錯峰用餐，直到開始進(jìn)食前才摘下口罩。避免面對面就餐，就餐時少說話，最好單人單桌或隔桌而坐，不要互相分享食物；如果叫外賣，盡量選擇無接觸拿取。

7、 下班后及時回家，不要聚會，不要約飯。

8、 回到家中時，先洗手，然后開窗透氣。把外套、鞋子、包包等放置在房間固定的角落，及時清洗，尤其要注意給手機(jī)、鑰匙等進(jìn)行消毒。在家多注意休息，不要熬夜，適當(dāng)鍛煉。

9、 一些特殊行業(yè)的人員，如環(huán)衛(wèi)工人，公交司機(jī)，安保人員，快遞人員等接觸人群較多，感染風(fēng)險更高，如果口罩弄濕、弄臟后，導(dǎo)致防護(hù)性能降低，要及時更換。做到勤洗手，每天至少兩次測量體溫。