秋天早晚溫差比較大，再加上天氣比較干燥，人們會(huì)出現(xiàn)喉嚨瘙癢以及干痛，從而刺激人們長(zhǎng)時(shí)間的久咳，一直沒有得到緩解，必須要做好生活中的護(hù)理，以免讓病情越來越嚴(yán)重。

久咳不愈怎么辦

1、多喝水

多喝水多排尿多休息能夠排除前進(jìn)的毒素。避免吃寒性的蔬菜和水果，比如黃瓜或者苦瓜等，以免加重咳嗽。咳嗽不是很嚴(yán)重時(shí)，可以使用吹風(fēng)機(jī)對(duì)著喉嚨吹10分鐘左右，這樣能夠保持氣管的發(fā)熱，每天堅(jiān)持喝紅糖水讓身體發(fā)熱，保持積極樂觀的心態(tài)。要對(duì)喉嚨部位和嗓子進(jìn)行按摩，喉嚨咳嗽一般是受涼所導(dǎo)致的，出門的時(shí)候盡量戴上口罩，防止讓細(xì)菌侵入。每次飯后應(yīng)該是用鹽水漱口來改善嗓子發(fā)炎和細(xì)菌問題。也可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下，通過熱敷理療或者中藥的方式來緩解。

2、警惕相關(guān)的疾病

長(zhǎng)時(shí)間的咳嗽不好需要警惕過敏性鼻炎、反流性咽喉炎以及過敏性咳嗽等。鼻炎患者會(huì)出現(xiàn)流鼻涕打噴嚏，鼻塞以及頭痛等，尤其是到了晚上會(huì)伴有鎮(zhèn)咳。反流性的咽喉炎患者，當(dāng)晚上睡覺時(shí)，胃酸會(huì)反流到咽喉部，受到了強(qiáng)酸刺激從而引起咳嗽，患者總是感覺到咽喉部有明顯的異物感、少量的白痰液，總是咳不干凈。另外要警惕過敏性的咳嗽，這主要是接觸了過敏源所引起的。

3、糖水沖雞蛋

把一個(gè)雞蛋打散放在碗里面攪拌均勻，50克白糖和半碗水煮開趁熱沖雞蛋，然后再放入適量的姜汁，每天早晚各吃一次，此方法具有補(bǔ)虛損的功效，特別適合于長(zhǎng)時(shí)間久咳不愈的患者。

4、銀耳燕窩湯

首先要把10克燕窩放在水里面清洗一遍，然后放在熱水里浸泡4個(gè)小時(shí)，把銀耳處理干凈放在熱水里浸泡一個(gè)小時(shí)，兩者搭配在一起放入適量冰糖調(diào)拌均勻即可，這方法具有退虛熱以及養(yǎng)肺陰的功效，適合于干咳以及肺陰虛的人群。

溫馨提示

要及時(shí)找出咳嗽的原因并且對(duì)癥治療。每天晚上睡覺前可以把一勺鹽放在杯子里面，加入水反反復(fù)復(fù)的漱口幾次，一直讓喉嚨瘙癢的情況減輕為止，能夠緩解咳嗽問題。如果咳嗽非常嚴(yán)重的話，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助，避免對(duì)肺部帶來嚴(yán)重的損傷。