發(fā)燒是我們生活中常見的疾病，雖然容易治療，但若治療不及時，也會變成大病，甚至危及生命。當然，若生活中遇到頭熱發(fā)繞的情況，我們也不必發(fā)慌，適當?shù)牟扇∫恍┐胧瑴p輕癥狀后，及時就醫(yī)就好。那么，生活中我們都可以用哪些方式幫助退燒呢？

發(fā)燒應該怎么辦？5個退燒小妙招送給你，很管用！

1，用冷毛巾敷

如果高燒溫度過高，讓病人無法忍受。我們可以采用冷敷，從體外，降低患者的溫度，我們可以在頭部，腳腕，手腕，這些地方各放一塊兒冷毛巾。其他地方。厚衣物蓋住，以免著涼，當用來冷敷的冷毛巾跟體溫溫度一樣時，我們要換一次。依次進行，知道溫度變低為止，甚至直接退燒。也可以將冰袋放在布袋里，然后放于額頭上直接退燒，冷敷只是一種物理降溫法，降溫效果比較慢，我們不能著急。

2，用熱毛巾敷

如果屬于低燒，患者體溫不是太高。我們便不能用冷毛巾敷，而要改用熱毛巾敷，用熱毛巾反復的擦拭病人的額頭，還有他的四肢，此刻，我們要多觀察病人的體溫，如果病人的體溫還在上升，則停止用熱毛巾，應該馬上換冷毛巾來處理。以免溫度過高導致病人把腦袋燒壞。

3，擦拭我們自己的身體

用濕毛巾擦拭我們自己的身體，利用體表水的蒸發(fā)來使身體降溫。這里建議用涼水，因為這可以消除皮膚更多的熱，我們可以用海綿，放在人體溫度較高的地方，比如人的腋窩部分，其他地方用衣物蓋住有助于這些地方散熱。

4，泡一泡澡

泡澡其實可以很有效的降低我們身體的溫度，而且對我們的身體非常的舒服，可以緩解一下我們的發(fā)熱癥狀，對于有條件的人可以這樣做。

5，多喝一些水液

當我們發(fā)高燒時，身體是極度缺水的，我們身體內(nèi)的水也在不斷的流失蒸發(fā)，這對我們身體是非常不利的。因此我們要多喝一些水，當然身體也會有一些保護措施，比如關(guān)閉汗腺，阻止我們的水分進一步蒸發(fā)。我們可以喝一些水或者果菜汁，這對我們的身體有很大的好處。

面對發(fā)燒，多做一些有效的措施，可以讓患者的病情都有好轉(zhuǎn)。另外，我們一定要多注意患者的心情，多給他一些鼓勵，多給他一些激勵，心情好了，他的疾病才會好的更快，才不會向惡性發(fā)展。