當(dāng)受到空氣污染、寒冷的刺激，大量的吸煙、吸入粉塵以及霧霾時(shí)都會(huì)誘發(fā)支氣管炎的發(fā)生，支氣管炎屬于呼吸道疾病，此類患者一定要注意飲食上的護(hù)理，不妨通過(guò)食療的方法來(lái)緩解。

支氣管炎的3款食療方效果好，應(yīng)牢記2大飲食禁忌！

1、綠茶沙梨湯

需要3克綠茶和300克沙梨，要把沙梨清洗干凈切成片，在鍋里面加入1500毫升的水，煮開(kāi)十分鐘之后再放入綠茶煮五分鐘即可，每天服用兩劑，此方法具有潤(rùn)燥以及清熱止咳的功效，能夠緩解支氣管炎。

2、黨參煲老鴨

需要12克北杏仁，40克黨參和熟地黃，13克川貝母，三片生姜和一只老鴨子，把以上所有的中藥全部洗干凈放在砂鍋里面包好，老鴨子去毛和內(nèi)臟洗干凈切成塊，然后一起放在鍋里面，大火煮開(kāi)之后再用小火煮三個(gè)小時(shí)，最后加入調(diào)料味，此方法具有宣肺化痰以及滋陰潤(rùn)肺的功效，特別適合于肺燥所引起的干咳、咳濃痰以及聲音嘶啞等。

3、蔥須綠茶大棗湯

需要6克甘草，1克綠茶，40克大棗和30克蔥須，先把甘草和大棗全部洗干凈放在鍋里面加入水煮開(kāi)之后，再放入蔥須和綠茶悶15分鐘，每天服用一劑連服用七天，此方法具有止咳和胃以及清熱化痰的效果，能夠緩解支氣管炎。

支氣管炎患者不能多吃的食物都有哪些呢？

1、過(guò)甜以及辛辣過(guò)咸的食物

攝入過(guò)多甜食就會(huì)刺激咽喉從而導(dǎo)致咳嗽，尤其對(duì)于支氣管炎患者來(lái)說(shuō)，如果吃太多甜食的話會(huì)助濕生熱，導(dǎo)致痰液變得越來(lái)越多，不容易咳出來(lái)。過(guò)咸及辛辣刺激性的食物攝入過(guò)多的話也會(huì)助熱化火，導(dǎo)致炎癥變得越來(lái)越嚴(yán)重。

2、油炸以及甘酸的食物

沒(méi)有發(fā)酵以及油炸的食物不容易消化，吃得太多的話會(huì)影響到脾胃的運(yùn)化，導(dǎo)致痰液的增多。另外支氣管炎患者也不能吃太多甘酸的食物，比如櫻桃及柑橘類水果，因?yàn)檫@些食物會(huì)聚生痰濕，從而加重了病情。

溫馨提示

支氣管炎患者盡量不要吃一些海鮮發(fā)物，比如黃魚(yú)、魚(yú)蝦以及帶魚(yú)等，飲食以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激性的食物，霧霾天氣時(shí)盡量不要出門(mén)，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w來(lái)提高素質(zhì)，避免精神過(guò)于緊張。