北方人小欣嫁到了南方家庭，新婚后不久，小欣感冒了，吃啥都沒(méi)有味道的她突然想吃些雞肉，可是婆婆一把攔下她了，說(shuō)：“感冒了可不能吃雞，吃了雞感冒就很難好了！”小欣困惑了，這在北方可從沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)感冒不能吃雞呀，這感冒真的不能吃雞嗎？我們聽(tīng)聽(tīng)醫(yī)生怎么說(shuō)。

醫(yī)生表示，其實(shí)是沒(méi)有“感冒不能吃雞”這一說(shuō)法的，但是感冒了的確是有一定的飲食禁忌，有些食物吃了會(huì)加重感冒病情，延長(zhǎng)感冒的周期。我們看看感冒了到底不能吃什么？

感冒了不能吃什么？

1、 感冒期間不要喝濃茶和濃咖啡。感冒期間身體虛弱，飲食宜清淡，而濃茶或者濃咖啡屬于“重口味”飲料，會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，同時(shí)讓神經(jīng)系統(tǒng)更為興奮，不利于感冒期的休養(yǎng)。

2、感冒期間不要吃辛辣刺激食物。辛辣刺激食物容易助長(zhǎng)體內(nèi)虛火，感冒期的人吃了更是容易生出濃稠的痰，且不容易咳出體外，此外，過(guò)于刺激的味覺(jué)會(huì)使鼻塞和頭痛加重。

3、感冒期間不要吃煎炸油膩食物和燒烤。煎炸油膩食物和燒烤雖然味美，但是卻不容易消化，感冒期間腸胃功能下降，吃煎炸油膩食物和燒烤會(huì)導(dǎo)致積食、消化不良，加重腸胃負(fù)擔(dān)，甚至加重感冒病情，不利于恢復(fù)。

4、感冒期間不要吃冷飲。感冒期間不要進(jìn)食寒涼生冷食物，這是最基本的常識(shí)。感冒期間腸胃功能較平時(shí)差了很多，寒涼生冷食物沒(méi)有經(jīng)過(guò)殺菌，吃了容易引起細(xì)菌性痢疾，甚至可能導(dǎo)致發(fā)燒。

5、感冒期間不要進(jìn)補(bǔ)。感冒期間不要吃滋補(bǔ)的食物和湯水，過(guò)于滋補(bǔ)的食物會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)熱沒(méi)法清除，甚至能引發(fā)其他的并發(fā)癥。醫(yī)生提醒，蜂蜜也屬于滋補(bǔ)品之一，因此，感冒期間也不要吃蜂蜜。

正常普通人在一年期間也可能得一兩次感冒，如果不是病毒性感冒，患者又能護(hù)理得當(dāng)、充分休息，就算不吃藥，感冒一般一周就能自己好起來(lái)，因?yàn)楦忻笆欠N自限性的疾病。得了感冒，最重要是要充分休息，同時(shí)還要注意飲食和自我護(hù)理。