“慢阻肺”就是人們所說(shuō)的慢性支氣管炎和阻塞性肺氣腫，主要癥狀為長(zhǎng)時(shí)間咳嗽、咳痰以及氣短，呼吸困難加重等。據(jù)資料顯示，慢阻肺是目前全球發(fā)病率和死亡率較高的疾病之一。在中國(guó)，慢阻肺已成為最致命三大健康殺手之一。

慢阻肺早期患者可以只改善生活方式而不吃藥嗎？

慢阻肺早期的治療目前以服用噻托溴銨為主，然而噻托溴銨的市場(chǎng)價(jià)格相對(duì)較高，且暫時(shí)沒(méi)有其他可替代藥物。因此，不少患者都表示，慢阻肺早期時(shí)可否不用服用藥物，而僅僅依靠改善生活方式來(lái)延緩疾病的惡化呢？

對(duì)此，呼吸疾病國(guó)家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室主任冉丕鑫教授在9月15日Tie-COPD研究結(jié)果的新聞發(fā)布會(huì)上表示，目前并沒(méi)有足夠的實(shí)驗(yàn)證明不通過(guò)藥物只改善生活方式就可以干預(yù)慢阻肺早期治療。但是冉教授稱(chēng)，改善生活方式當(dāng)然也對(duì)慢阻肺的預(yù)防有很大的幫助。

日常如何預(yù)防慢阻肺？

1、戒煙及禁煙

禁煙以及戒煙對(duì)慢阻肺患者來(lái)說(shuō)非常重要，不但患者本人不要吸煙，而且患者家中的其他成員也應(yīng)戒煙，如果戒不掉，也不要在患者的房間里吸煙，保證患者居住的環(huán)境有清新的空氣。其他刺激性氣體，如廚房的油煙，也要避免接觸。

2、避免接觸有害氣體或顆粒

除了吸煙，其他有害氣體或顆粒的吸入也會(huì)影響慢阻肺。農(nóng)村里盡量不要燒柴草，減少環(huán)境的污染，減少吸入粉塵?？諝馕廴局笖?shù)高時(shí)，不要到戶(hù)外或減少體力勞動(dòng)；在寒冷天氣出門(mén)時(shí)，請(qǐng)戴上口罩，保護(hù)好你的口鼻。

3、減免勞累

平時(shí)運(yùn)動(dòng)要適當(dāng)，緩慢走動(dòng)，避免氣短。嘗試坐著完成各種日?；顒?dòng)，如穿衣、脫衣、剃胡子、化妝和煮飯等。

4、適當(dāng)鍛煉

適當(dāng)鍛煉能提高患者的免疫能力，改善呼吸功能，也能減少你日常活動(dòng)出現(xiàn)的不適癥狀，因而可以起到預(yù)防疾病的目的。平常散步、打太極拳對(duì)身體非常有好處。但是慢阻肺患者在著手運(yùn)動(dòng)前，需要咨詢(xún)醫(yī)生，共同制定合適的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。

5、預(yù)防感冒

防止傷風(fēng)感冒是非常重要的措施。慢阻肺在氣候突然變冷的時(shí)候容易發(fā)作，此外身體過(guò)度勞累、煙塵刺激等情況也容易誘發(fā)。由于患者通常都是老年人，身體的抵抗能力差，很容易受到這些外界因素的影響。

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