感冒也是讓人很難受的病情，有的感冒患者會出現(xiàn)鼻子不通氣和頭疼的情況，對人的工作有很大的影響，而且一感冒可能就是好幾天才好，很折磨人，在日常生活中人們要積極的預(yù)防感冒的發(fā)生，那么感冒患者怎么治療鼻塞頭痛？

1、吃藥治療的同時要注意多休息，在工作后能休息的時候盡量的躺在床上休息，躺著休息可以有助于病情的康復(fù)，鼻塞流涕的癥狀就會減輕。

2、感冒就要多喝水，在閉塞的時候可以準(zhǔn)備一杯熱水然后把杯子放到鼻子下面，用鼻子吸水蒸氣，蒸汽可以是鼻腔濕潤緩解鼻塞的癥狀。

3、再感冒后引發(fā)鼻炎出現(xiàn)鼻塞癥狀的時候，可以用手指按住鼻頭，按住鼻頭要適當(dāng)?shù)挠命c(diǎn)力，按住一會以后就會感覺的鼻子通氣了，鼻塞的癥狀減輕了很多

4、鼻塞的時候還可以用食指和拇指捏住鼻子，然后用力的通過鼻腔向外出氣，這樣鼻腔里的壓力會打通鼻腔，緩解鼻腔的癥狀，然后快速的松開手指會有效的緩解鼻塞癥狀

5、緩解鼻塞癥狀的方法還有一種就是用手指尖按住人中穴，同樣稍微的用點(diǎn)力按住一會就會減輕鼻塞的癥狀。

6、鼻塞的同時如果伴有頭疼的癥狀可以用拇指和食指同時按住鼻梁最上面兩側(cè)雙眼中間的位置應(yīng)該是晴明穴和攢竹穴，用力按捏可以緩解頭痛和鼻塞癥狀

大家對感冒患者怎么治療鼻塞頭痛有所掌握了吧，在感冒期間的人需要合理膳食，以清淡的飲食為宜，多喝開水，宜吃蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)淖鲎鲞\(yùn)動，均有利于治療感冒病情，希望人們能盡早的做好感冒的預(yù)防工作，擁有健康的身體。