鼻塞是感冒常見的一種癥狀，特別是到了冬天，出現(xiàn)鼻塞現(xiàn)象的人群更多。那么鼻塞可以刺合谷穴嗎？

鼻塞可以刺合谷穴嗎

得了感冒或鼻炎，常常會出現(xiàn)鼻塞癥狀，有時候即使吃了藥也不能很快的改善鼻子通氣的問題。鼻子不通氣，只能用嘴呼吸，這又會使口腔變得干燥和胃部發(fā)脹，甚至胸悶和頭暈。尤其在睡覺的時候，鼻子不通氣是非常難受的，甚至讓人難以入睡。怎么才能快速使鼻子通氣呢？

常捏迎香穴能夠幫助預防和緩解鼻炎鼻塞的癥狀，迎香穴位于鼻唇溝的上段與鼻翼最凸處的中間，用兩手指緩慢按摩該穴位直至鼻內(nèi)有通氣的感覺為宜，一天兩次，每次5分鐘，切忌用力過大和過猛。其次，按壓位于手背第一掌骨與第二掌骨間陷中的合谷穴也能起到通鼻的作用，用右手拇指按壓左手合谷穴，右側(cè)鼻孔通暢；用左手按壓右側(cè)合谷穴，左側(cè)鼻孔通暢。按壓力度要穴位感到疼痛才好，邊壓邊深呼吸，鼻子很快就會通暢的。

這樣的穴位按摩應該持續(xù)堅持，而且男女老少皆適用，長期以往就能起到預防鼻塞的作用。可不要每當鼻塞時才想起這些方法哦！