胸悶氣短呼吸困難按什么穴位

1、胸悶氣短呼吸困難按什么穴位

胸悶是一種主觀感覺，即呼吸費力或氣不夠用。輕者若無其事，重者則覺得難受，似乎被石頭壓住胸膛，甚至發(fā)生呼吸困難。它可能是身體器官的功能性表現(xiàn)，也可能是人體發(fā)生疾病的最早癥狀之一。不同年齡的人胸悶，其病因不一樣，治療不一樣，后果也不一樣。

按摩內(nèi)關穴能幫助你在胸悶氣短的時候舒緩心情。手掌向上能看到手掌中間有兩條筋，兩條筋的中間就是內(nèi)關穴的所在。內(nèi)關穴是心臟保健重要穴位，具有理氣止痛的功效，因此胸悶氣短時可以臨時幫你調理氣息寧心安神。

2、按摩內(nèi)關穴位的作用

2.1、幫助入眠，可調節(jié)自律神經(jīng)，抒壓/解除疲勞，改善胸痛、心悸、盜汗，舒緩腹脹感，治頭暈目眩。

2.2、內(nèi)關穴是心包經(jīng)上的穴位，這條經(jīng)脈跟心臟聯(lián)系在一起，很多心臟上的病就是心包方面的病，針灸臨床中間發(fā)現(xiàn)：心包經(jīng)上的穴位反而比心臟本身用的穴位還多，效果還好，心包經(jīng)的作用：生理上代表心完成的任務，病理上代替心接受病邪。內(nèi)關穴可以說是治療心血管病第一要穴。

2.3、用艾條溫和灸內(nèi)關穴5—20，每日一次，可以治療痛經(jīng)等。用氣罐留罐內(nèi)關穴5—10鐘，隔天一次，可緩解治療前臂痛等。用角刮法刮拭內(nèi)關穴3—5分鐘，隔天一次，可以緩解治療癲狂、心痛、心悸等。

2.4、合并食指中指，兩指按揉內(nèi)關穴100—200次，可緩解暈車、嘔吐、心痛等。

3、內(nèi)關穴可治療心肌梗塞的手法

內(nèi)關穴是心包經(jīng)的“絡”穴，它自古就是中醫(yī)用來治療心臟疾病的核心用穴。幾乎所有與心臟異常有關的癥狀均可使用。只要按照一下方法，堅持操作一個月后，患者就可以感到呼吸憋悶、心煩心悸等感覺明顯減輕或消失了。

按摩方法：用另一只手的拇指按揉內(nèi)關穴，不論時間地點，隨時可做，以感覺酸脹為度，常常按揉時會感到一種莫名的刺激感沿著前臂內(nèi)側傳至心臟，此為較好的刺激效果，但注意適可而止不要用力過度。除此之外，還可以用三指拿捏法拿捏內(nèi)關穴處的表皮。