霧霾天出門會讓我們的肺部等器官嚴重受損，因此，戴口罩是一個最佳的選擇。那么你知道什么情況下需要口罩，口罩怎么來選擇嗎？ 

什么情況下需要佩戴口罩

霧霾極其嚴重的情況下，能見度小于1千米，一般肉眼直觀就能判斷出門應該戴口罩了。不過當肉眼無法判斷時，其實可以根據(jù)PM2.5的指標來指導我們佩戴口罩。根據(jù)空氣質量標準，對于容易過敏、抵抗力較弱的人群，當PM2.5的濃度大于75，也就是輕度污染時，建議可以佩戴口罩；當PM2.5的濃度大于115，也就是中度污染時，一般人群外出時也最好佩戴PM2.5防護口罩。

什么樣的口罩能阻擋PM2.5

目前市面上流行的PM2.5口罩有醫(yī)用口罩，紗布口罩，活性炭口罩以及專業(yè)的N95口罩。

霧霾口罩種類的選擇

1、醫(yī)用口罩

醫(yī)用口罩是我們日常中常見到的一款口罩，它不僅對細菌和病毒沒有防護作用，對霧霾更是沒有一點防護作用，它主要用來隔絕飛沫傳播。

2、普通白色棉質口罩

接觸口鼻的部分容易滋生細菌，無法過濾較小顆粒，且未經(jīng)國際認證，沒有防護保障。

3、N95型口罩 它是世界衛(wèi)生組織要求使用的口罩，有很好的防霧霾效果，能起到預防呼吸道疾病的作用。N95型口罩用于職業(yè)性呼吸防護，包括某些微生物顆粒（如病毒，細菌，霉菌，碳疽桿菌，結核桿菌等）。網(wǎng)上熱銷的N95型口罩，經(jīng)檢測過濾效果能達到95%，防護PM2.5的效果應該是最好的，但對于N95型口罩，由于其過重，佩戴不正確容易導致呼吸困難，醫(yī)生并不建議普通人戴。