扁桃體炎好發(fā)于兒童，據(jù)國家有關(guān)資料的調(diào)查統(tǒng)計(jì)，65%的兒童都曾患過不同程度的扁桃體炎，這多和兒童的日常生活習(xí)慣有關(guān)。家長們要注意監(jiān)督孩子做好扁桃體炎的預(yù)防工作，避免該病產(chǎn)生。那到底兒童該如何預(yù)防扁桃體炎呢？怎么才能不讓扁桃體危害孩子們的健康呢？下面我們一起來看下如何預(yù)防？

預(yù)防兒童扁桃體炎的方法

一、愛護(hù)口腔衛(wèi)生： 家長要督促孩子每天早晚刷牙、飯后清水漱口，避免食物殘?jiān)嬖诳谇恢小?/p>

二、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：按時(shí)就餐，多喝水，多吃青菜、水果，不可偏食肉類，尤其不可過多食用炸雞、炸魚，因?yàn)檫@些食物屬于熱性食物，孩子吃了易“上火”，從而發(fā)生扁桃體炎。

三、避免感冒：孩子很容易感冒導(dǎo)致扁桃體發(fā)炎，針對(duì)體弱多病的寶寶，家長要監(jiān)督其加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)身體的抵抗力。在感冒流行的季節(jié)或是看出寶寶出現(xiàn)臉色發(fā)紅、輕微咳嗽等，可用板藍(lán)根沖劑當(dāng)茶飲，能起到預(yù)防作用。扁桃體炎治療方法。