感冒不只打噴嚏，往往還有流鼻水和鼻塞的癥狀，尤其是鼻塞最難過，晚上常常因此睡不好。其實，只要善用以下幾個方法，鼻塞問題就可以得到大大的緩解。

感冒如何快速通鼻？

煎熏法：將蔥白一小把或?qū)⑹[頭（洋蔥）三四個切碎煎湯，用鼻吸熱氣，或?qū)⑹炒谉_吸醋氣，療效都較好。

熱敷法：用熱毛巾敷鼻，或用電吹風(fēng)對著鼻孔吹熱風(fēng)，吹雙側(cè)太陽穴、風(fēng)池穴、大椎穴，鼻塞可解。

填充法：將蔥白搗爛，其汁滲入藥棉內(nèi)，將藥棉塞迚鼻孔，或?qū)⒋笏獍?個削成比鼻孔稍小的圓柱形，用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔，效果也不錯。

喝水法：有一個最普通的辦法是多喝水，這是沒得說了。但是要提醒一下的就是，要和熱開水，趁熱喝，只要不燙嘴就喝。只要的效果會比和涼水好多了。同時，鼻塞還可以泡一些姜片水來喝，效果也是很不錯的。

按壓五穴位 緩解鼻塞很輕松

除了以上幾招，不方便看醫(yī)生時，還可以按壓以下穴道，也能達到緩解鼻塞的效果。

穴位一：印堂

印堂穴位于兩眉之間，內(nèi)部是額竇，鼻塞時期通常額竇也充滿了許多的黏液，透過按壓印堂，可以改善額竇黏液的排出。

穴位二：神庭

神庭穴位于印堂直上進入發(fā)際上一點的位置，透過督脈與鼻部相連，除了可以改善鼻塞或鼻過敏，也能夠達到醒腦開竅的作用。

穴位三：迎香

迎香穴位于鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處，其內(nèi)深處也是鼻竇之一，顧名思義，按之能夠改善不聞香臭的鼻塞狀況。

穴位四：風(fēng)池

風(fēng)池穴約在后腦杓發(fā)際下，兩側(cè)頸后大筋的外緣。許多風(fēng)邪由頸后進入，風(fēng)池穴常是治療感冒的要穴。

穴位五：素髎

素髎位于鼻頭正中心點，是古人用來急救昏迷不醒的要穴，刺激性強，關(guān)于嚴重難搞的鼻塞，可以用指甲掐之加以刺激。