廣東衛(wèi)計(jì)委10日透露，該省新增一例H7N9病例1例，該名病例為37歲男子，揭陽市惠來縣人。截至目前，2016年廣東全省累計(jì)報(bào)告H7N9病例9例（與2015年同期相比下降86.9%），治愈3例，死亡3例；H5N6病例3例，治愈1例，死亡2例。

什么是H7N9禽流感？

流感的h7病毒通常是一組在禽類中傳播的流感病毒。h7n9禽流感病毒屬于h7病毒大類下的一個(gè)亞群。h7n9禽流感的傳染源主要為攜帶h7n9禽流感病毒的禽類及其分泌物或排泄物，其感染途徑為：經(jīng)呼吸道傳播，或者經(jīng)密切接觸感染的禽類及其分泌物（排泄物）、食用被該病毒污染的水和食物，或直接接觸病毒等方式感染，目前還沒有發(fā)現(xiàn)人與人之間傳播的證據(jù)。

禽流感病毒對低溫抵抗力較強(qiáng)，但對熱敏感，65℃加熱30分鐘或煮沸2分鐘以上即可滅活，只要將禽肉、雞蛋煮熟煮透，就不會通過食用禽類食品感染。

國家衛(wèi)計(jì)委：避免接觸活禽

國家衛(wèi)生和計(jì)劃生育委員會表示，目前有證據(jù)提示，活禽市場暴露是人感染H7N9禽流感發(fā)病的危險(xiǎn)因素，攜帶病毒的家禽及其排泄物、分泌物可能是人感染H7N9禽流感病毒的傳染來源。公眾在日常生活中應(yīng)盡量避免直接接觸活禽類、鳥類或其糞便，若曾接觸，須盡快用肥皂及水洗手；不要購買活禽自行宰殺，不購買無檢疫證明的鮮、活、凍禽畜及其產(chǎn)品；生禽、畜肉和雞蛋等一定要燒熟煮透，加工處理生禽畜肉和蛋類后要徹底洗手；應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，食品加工過程中要做到生熟分開；培養(yǎng)健康的生活方式，加強(qiáng)體育鍛煉；若有發(fā)熱及呼吸道癥狀，應(yīng)戴上口罩，盡快就診，切記要告訴醫(yī)生發(fā)病前的禽類接觸史等，并在醫(yī)生指導(dǎo)下正規(guī)治療和用藥。

那在禽流感高發(fā)期，該如何預(yù)防禽流感？接下來幾點(diǎn)非常重要。

1、每家每戶日常飲食常有雞鴨魚肉，但是，建議還是少吃活禽為好，盡管活禽吃起來味道會更加的鮮美，但是，風(fēng)險(xiǎn)也是非常的大，因?yàn)椋萘鞲械闹饕獋鞑ネ緩骄褪腔钋?，因此，寧可在吃的口味上差一些，也不要拿健康去冒險(xiǎn)。

2、如果從事活禽宰殺工作的人員，必須做好一切的防護(hù)措施，宰殺活禽的時(shí)候要帶手套，避免活禽的血直接接觸皮膚，而且，宰殺前后都要洗手消毒。

3、冬春季節(jié)因?yàn)樘鞖獾淖兓療o常，很容易抵抗力低下，感冒也是頻發(fā)，而這個(gè)時(shí)候也非常容易感染禽流感，再加上過節(jié)，人們都有熬夜的習(xí)慣，連續(xù)的熬夜也會導(dǎo)致抵抗力和免疫力下降，這些都會給禽流感病毒以可乘之機(jī)，當(dāng)?shù)挚沽兔庖吡Φ拖碌臅r(shí)候，禽流感病毒就會趁虛而入，所以，冬季也要注意提升抵抗力和免疫力，建議多補(bǔ)充一些含蛋白質(zhì)和維生素C豐富的食物。

4、室內(nèi)要經(jīng)常通風(fēng)，保持空氣的流通。禽流感病毒雖然厲害，但是，它的存活期并不是很長，經(jīng)常的通風(fēng)，保持空氣的新鮮，會大大減少禽流感病毒的傳播。

5、注意個(gè)人衛(wèi)生，要經(jīng)常洗手，勤換衣物。禽流感病毒無處不在，為了防止不經(jīng)意間的感染，做到這一點(diǎn)也是非常必要的。

6、盡量少去人群集中，通風(fēng)又不是很好的場合。雖然，禽流感病毒還不回在人群中傳播，但是，這樣的人群聚集的地方，還是屬于高危人群，盡量少去，尤其是老人和孩子，會導(dǎo)致抵抗力下降。

7、如果出現(xiàn)一些類似感冒的癥狀，千萬不要大意，如果發(fā)燒，應(yīng)立即到醫(yī)院進(jìn)行診治，以免貽誤治療。