家庭醫(yī)生在線：現(xiàn)在網(wǎng)上有一個新的熱詞“脊髓型脊椎病”，脊髓型脊椎病是什么病，發(fā)病原因有哪些，在我國的發(fā)病率怎么樣？

溫世鋒主任：在我們術(shù)語上講，就是脊髓型頸椎病。脊髓型頸椎病隨著年齡增加會出現(xiàn)的疾病。魚因為各種因素的影響。比如大家經(jīng)常用電腦，還有大家用手機，經(jīng)常低頭看手機我們講的手機病，這跟用電腦一樣危害的因素。此外，大家的壽命長了，因此脊髓型頸椎病的發(fā)病率也越來越高。全世界來說，脊髓型頸椎病的發(fā)病率也是越來越高。由于脊髓型頸椎病是頸椎病的一種類型，也是危害性最大的。根據(jù)具體的數(shù)據(jù)，現(xiàn)在50歲以上的人發(fā)病率越來越高。

家庭醫(yī)生在線：脊髓型頸椎病危害表現(xiàn)在哪里？

溫世鋒主任： 最大的危害導致人的癱瘓。頸椎控制實質(zhì)，它是大腦之外，接下來最重要的一個中樞，頸椎脊髓受壓，首先表現(xiàn)為下肢麻木，行走困難，大小便失禁，行走悟能，就是無法行走，站不穩(wěn)。其次是上肢，上肢導致精細動作無法完成，比如拿碗無法拿穩(wěn)都掉下去。

家庭醫(yī)生在線：什么情況下，需要到醫(yī)院確診此病？

溫世鋒主任：初期感覺，第一點是腳。自己走路不穩(wěn)，好像踩在雪地里或棉花上，一只腳高一只腳低，走路無法使喚。第二點，上肢。雙手可能會麻木，發(fā)現(xiàn)手指不靈活。當你發(fā)現(xiàn)走路不穩(wěn)，一腳高一腳低，建議看脊柱外科醫(yī)生。

家庭醫(yī)生在線：除了這些人群，一般來說哪些職業(yè)或者哪些特殊人群需要注意？

溫世鋒主任：用電腦比較多的人，文員類性質(zhì)或者坐辦公室，常用手機電腦的人，或者喜歡看電視，55歲以上的人，脊髓型頸椎病的發(fā)病率就會越來越高。

家庭醫(yī)生在線：脊髓型頸椎病治療方法有哪些？在什么情況下需要動用手術(shù)治療？

溫世鋒主任：包括全世界的脊柱外科醫(yī)生，大家對于目前總結(jié)來說，達成共識，一旦確診脊髓型頸椎病，建議早去手術(shù)治療。

家庭醫(yī)生在線：脊髓型頸椎病的手術(shù)治療成功率？效果怎樣？

溫世鋒主任：脊髓型脊椎病的治療手術(shù)的成功率應(yīng)該很高，但是出現(xiàn)問題的話，就像坐飛機一樣，一旦掉下來就是難以挽回的損失。

家庭醫(yī)生在線：早期使用手術(shù)治療脊髓型頸椎病，可以避免出現(xiàn)癱瘓的情況？

溫世鋒主任：對。可能大家覺得這手術(shù)很大，很危險呢，其實不是。其實你不做手術(shù)就會癱瘓。做了手術(shù)，癱瘓的幾率是很小的。

家庭醫(yī)生在線：在手術(shù)治療當中，有什么需要注意的？病人或者家屬需要注意哪些問題？

溫世鋒主任：病人或者家屬要盡早發(fā)現(xiàn)，有這方面的知識，盡早去看醫(yī)生，這是他們唯一需要做的。

家庭醫(yī)生在線：針對現(xiàn)在大量用電腦的人，有什么需要注意，來預(yù)防頸椎��？

溫世鋒主任：注意避免這些危害因素，比如不要長時間使用電腦和手機。手機用十幾分鐘，電腦使用半小時、一個半小時，要出去走一下，甚至活動一下。不要維持在一個姿勢，這樣容易勞損退變。
第二點就是加強鍛煉，對于我們頸椎包括四肢大關(guān)節(jié)，最好的鍛煉就是游泳。游泳對于頸椎的保護是最好的。遠離相似的有打羽毛球，仰著頭打球的姿勢，其實也是一個鍛煉。
第三點，做頸椎的保健操。我們運動是為了保持肌肉的力量，具體該如何鍛煉。就像健身一樣，一個方向一個方向來做。 第一低頭，下來過程給要在用力，兩只手按著低頭三十秒，然后回來三十秒，然后向后也是一樣用力擋住三十秒，然后回來抵住它三十面，側(cè)翻三十秒，回來抵抗三十秒，另外一側(cè)對抗三十秒，回來三十秒，來回八個動作共四分鐘。雖然很難堅持，一旦堅持，頸椎病包括影響最壞的脊髓型頸椎病也能預(yù)防。
如果出現(xiàn)頸肩痛，大家要警醒去看醫(yī)生，不要長期疼痛，導致肌肉衰弱。求醫(yī)后，如果不是嚴重，醫(yī)生會教你采取一些理療方式，比如冰敷熱敷，家人做按摩，嚴重情況，可以貼膏藥，能及時阻止疼痛的發(fā)展。