古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
腰肌勞損
腰肌勞損又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等，實(shí)為腰部肌肉及其附著點(diǎn)筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥。腰肌勞損是腰痛的常見原因之一。腰肌勞損主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛，反復(fù)發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，如日間勞累加重，休息后可減輕時(shí)輕時(shí)重，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多。然而，很多患者并不了解腰肌勞損，對于腰肌勞損的病因和治療方法存在著或多或少的疑問。家庭醫(yī)生在線骨科頻道為廣大網(wǎng)友提供腰肌勞損最新最權(quán)威的的相關(guān)資訊，如果您有興趣想了解一下腰肌勞損，請關(guān)注家庭醫(yī)生在線。
坐在辦公室的白領(lǐng)們，很多都煩惱，自己的抽屜式生活方式，辦公室里面一動不動的辦公，回到家里依然是坐著看電視，吃飯，朝九晚五的生活環(huán)境，很少有戶外鍛煉的機(jī)會，很多人因此得了腰肌勞損這種病，說小不小，說大不大，但是真的發(fā)作起來要人命。尤其是隨著年紀(jì)的增長，這種痛苦越來越嚴(yán)重的折磨著自己。那么腰肌勞損了怎么辦呢? 腰肌勞損患者除了有慢性腰痛以外，并無其他的明顯癥狀，所以該病往往不會引起人們的足夠重視，致使……
1、長途開車長途開車的過程中由于地面的不平整，使整個身體都受到震蕩，因此要是路面不平，就減低速度，這樣可以減低顛簸，長途開車途中，要注意休息，必要時(shí)下車舒展身體，到達(dá)目的地后，要讓疲勞的肌肉休息幾分鐘，再開始卸物。2、睡硬床墊睡硬床墊是花費(fèi)最少的治療良方。硬床墊能支撐你整個身體，減輕脊柱和關(guān)節(jié)所受壓力，睡覺時(shí)應(yīng)側(cè)臥或仰臥。側(cè)面臥時(shí)宜把一個枕頭放在兩膝之間，以讓腰部保持平直。3、減肥戒煙身體超重會使腰……
什么是腰肌勞損大家了解嗎？腰肌勞損是腰痛的常見原因之一，腰肌勞損是腰部肌肉及其附著點(diǎn)筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，腰肌勞損的癥狀表現(xiàn)主要的就是疼痛，而且腰肌勞損容易反復(fù)發(fā)作，那么，除了這個，腰肌勞損的癥狀表現(xiàn)還有哪些呢？下面為大家介紹下腰肌勞損的癥狀表現(xiàn)。腰肌勞損的癥狀表現(xiàn)為白天工作或訓(xùn)練時(shí)，腰痛癥狀減輕或消失，而休息時(shí)腰痛加重影響睡眠，早晨起床時(shí)腰痛重，活動以后好轉(zhuǎn)。腰部疼痛程度不穩(wěn)定，由間歇性痛……
腰肌勞損是一種比較常見的疾病，嚴(yán)重的話很有可能造成癱瘓，所以我們必須要引起重視。那么，您知道腰肌勞損的危害有哪些嗎？下面我們一起來了解一下。專家介紹，由于在急性期沒有得到徹底的治療而轉(zhuǎn)入慢性；或者由于病人受到反復(fù)的勞損、風(fēng)寒等不良刺激，可以反復(fù)出現(xiàn)持續(xù)或者間斷的慢性腰背部肌肉疼痛、酸軟無力等癥狀。這在臨床上又被稱為慢性腰肌筋膜炎或者慢性下腰部勞損或者慢性腰肌勞損。這些癥狀在腰部受傷、勞累及受涼后可……
腰肌勞損主要就是由于長期的不正確姿勢對腰部肌肉的損傷造成的，特別是上了年紀(jì)的人，腰肌勞損如何不及時(shí)進(jìn)就行治療的話很可能會發(fā)展為腰椎間盤突出。腰肌勞損如何不及時(shí)進(jìn)行緩解和治療的話危害是很嚴(yán)重的，那么怎樣緩解腰肌勞損呢？第一、腰部回旋運(yùn)動，兩腿齊肩寬站立，兩手背放在背部，腰部作順時(shí)針及道時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)各一次，然后由慢到快，由大到小，順、逆交替回旋各八次。第二、“飛燕式” 俯臥床上，雙手放在身體的兩側(cè)，雙……
腰肌勞損相關(guān)問題
- Q：腰肌勞損，腰肌勞損。
-
A：腰肌勞損患者如果出現(xiàn)劇烈的疼痛或者伴有炎癥出現(xiàn)時(shí)，可以服用藥物來消除炎癥，但是藥物并不能徹底的治療腰肌勞損，并且長期服用藥物還會對人體的脾胃功能造成損……[詳細(xì)]
- Q：腰肌勞損腰肌勞損
-
A：腰肌勞損患者如果出現(xiàn)劇烈的疼痛或者伴有炎癥出現(xiàn)時(shí)，可以服用藥物來消除炎癥，但是藥物并不能徹底的治療腰肌勞損，并且長期服用藥物還會對人體的脾胃功能造成損……[詳細(xì)]
- Q：腰肌勞損
-
A：腰肌勞損的治療：適當(dāng)休息，定時(shí)改變姿勢，避免彎腰持物等是減輕癥狀、防止再發(fā)的根本方法。痛痛部位進(jìn)行理療，以及手法和力度適當(dāng)?shù)耐颇?、按摩?a target="_blank">[詳細(xì)]
今日推薦
專家答疑
問醫(yī)通最新問答
總感覺拉不凈有排便感能吃芭樂嗎做白帶常規(guī)檢查前有哪些須知事項(xiàng)
嘴巴起泡用阿昔洛韋軟膏是否有效
椎管內(nèi)腫瘤會引發(fā)腦出血嗎
左胸骨痛按壓骨頭就疼是否正常
自發(fā)性細(xì)菌性腹膜炎怎樣治療效果佳
自體脂肪豐太陽穴的費(fèi)用受哪些因素影響
壯骨麝香止痛膏有何功效
著涼后可以喝藿香正氣水嗎
左氧氟沙星是否會引發(fā)雙硫侖反應(yīng)？
注射用頭孢噻肟鈉的理想配伍藥物有哪些
左側(cè)第五根肋骨骨纖維結(jié)構(gòu)不良怎么辦
足部潰爛通常由哪些因素引起
子宮內(nèi)膜增厚息肉致不孕不育如何醫(yī)治
左上眼皮感覺要長麥粒腫怎么辦
近期常有肛門下墜感是什么原因
左手中指頭腫大疼痛，類風(fēng)濕能治愈嗎
子宮內(nèi)膜厚導(dǎo)致月經(jīng)不來如何處理
做完主動脈夾層手術(shù)后能否過性生活
做陰道鏡檢查是否痛苦
子宮肌瘤患者能否服用人參養(yǎng)榮丸
左下腹痛如何緩解
子宮前位同房后怎樣提高受孕幾率
轉(zhuǎn)氨酶高能否食用熊膽粉
子宮輸卵管造影的有效治療方法有哪些
做雙眼皮能否有效改善眼皮下垂
子宮內(nèi)膜炎會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增厚嗎
左歸丸有哪些功能
子宮內(nèi)膜癌和卵巢癌存在遺傳可能性嗎
做完胃腸鏡后能否喝小米粥
紫癜潛血是否需要治療
子宮頸糜爛能否自行恢復(fù)
近期口苦是什么原因引起的
子宮平滑肌瘤導(dǎo)致膀胱損傷嚴(yán)重嗎
患子宮炎時(shí)能否進(jìn)行同房
自閉癥患者服用腦復(fù)康片效果如何
坐骨神經(jīng)損傷如何治療效果佳
使用足光粉是否會灼傷皮膚？
自身免疫性肝炎是怎樣的一種疾病
子宮出血做 B 超能否查出原因
