古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
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頸椎保健枕
頸椎保健枕是怎樣的？頸椎保健枕是指專門針對頸椎生理曲度而設(shè)計保健型枕頭。可以起到調(diào)整睡姿，舒緩神經(jīng)，鎮(zhèn)靜安神，保護頸椎等作用的健康型枕頭。頸椎保健枕——頸椎類理療枕頭，具備一定的承托力度的枕頭是比較好的，只有有適當?shù)某型辛Χ炔趴梢猿型蓄i椎部，對于頸椎病人才會有一定的輔助理療作用。然而，很多患者并不了解頸椎保健枕，對于頸椎保健枕存在著或多或少的疑問。家庭醫(yī)生在線骨科頻道為廣大網(wǎng)友提供頸椎保健枕最新最權(quán)威的的相關(guān)資訊，如果您有興趣想了解一下頸椎保健枕，請關(guān)注家庭醫(yī)生在線。
頸椎保健枕管用嗎？專家指出，頸椎病是一種慢性病，是由日常不良生活習慣導致的。頭暈是頸椎病病人的常見癥狀。頸椎病患者因為頸部的伸展或旋轉(zhuǎn)而改變體位誘發(fā)眩暈癥狀。前庭神經(jīng)核缺血性病變引起的眩暈，一般持續(xù)時間較短，數(shù)秒至數(shù)分鐘即消失，發(fā)病時病人可有輕度失神及運動失調(diào)，表現(xiàn)為行走不穩(wěn)或斜向一方；迷路缺血性病變引起的眩暈不伴意識障礙。對于頸椎保健枕管用嗎這個問題，專家說，頸椎保健枕對于治療和預防頸椎病具有一……
枕頭的形狀一般以中間低、兩端高的元寶形為好，元寶形狀的優(yōu)點是可以利用中間凹陷部來維持頸椎的正常生理曲度，同時對頭頸部可起到相對的制動與固定作用，以減少睡眠中頭頸部的異?；顒印Σ涣晳T元寶形枕者，也可用平枕。但不宜采用中間高兩頭低之山丘形枕，因其頭頸向兩端活動不能保持睡眠中頭頸部的正常位置。枕頭的長度一般以超過自己的肩寬10～16cm為宜，高度通常以頭頸部壓下后與自己的拳頭高度相等或略低一些為標準。自制枕……
頸椎病是一種常見病，凡長期從事辦公室工作的人，如打字、寫作等都會因姿勢不當造成頸椎傷，此外，其發(fā)病還與受寒及潮濕等因素刺激有關(guān)。要防止頸椎病的發(fā)生，除了要糾正不良姿勢、注意防潮、防冷外，還應積極加強鍛煉，經(jīng)常活動頸部。這里特介紹八式頸椎保健操，以供大家在平時練習。前俯后仰：做操前，先自然站立，雙目平視，雙腳略分開，與兩肩平行，然后雙手叉腰。動作時先抬頭后仰，同時吸氣，雙眼望天，停留片刻；然后緩慢……
前俯后仰做操前，先自然站立，雙目平視，雙腳略分開，與兩肩平行，然后雙手叉腰。動作時先抬頭后仰，同時吸氣，雙眼望天，停留片刻；然后緩慢向前胸部位低頭，同時呼氣，雙眼看地。做此動作時，要閉口，使下頜盡量緊貼前胸，停留片刻后，再上下反復做四次。動作要旨是：舒展、輕松、緩慢，以不感到難受為宜。舉臂轉(zhuǎn)身做操前，先自然站立，雙目平視，雙腳略分開，與肩同寬，雙手自然下垂。動作時先舉右臂，手掌向下，抬頭目視手心，……
要防止頸椎病的發(fā)生，除了要糾正不烈宜勢、注意防潮、防冷外，還應積極加強鍛煉，經(jīng)?；顒宇i部。一、前俯后仰做操前，先自然站立，雙目平視，雙腳略分開，與兩肩平行，然后雙手叉腰。動作時先抬頭后仰，同時吸氣，雙眼望天，停留片刻。然后緩慢向前胸部位低頭，同時呼氣，雙眼看地。做此動作時，要閉口，使下頜盡量緊貼前胸，停留片刻后，再上下反復做4次。動作要旨是：舒展、輕松、緩慢、以不感到難受為宜。二、舉臂轉(zhuǎn)身預備姿勢……
頸椎保健枕相關(guān)問題
- Q：頸椎保健枕
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A：你好，根據(jù)你的癥狀以及檢查結(jié)果來看，你出現(xiàn)的癥狀考慮是跟頸椎病有關(guān)的，屬于頸椎病引起的腦供血不足引起的。像你的情況既然考慮是頸椎病引起的，輸液治療只能……[詳細]
- Q：頸椎保健枕頭什么牌子好
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A：有利于頸椎病治療的枕頭一般是可以自己塑形的枕頭，這樣的話可以使得頸部墊高，頭部后仰，來減少頸部的負荷，來恢復頸椎的生理曲線。[詳細]
- Q：李醫(yī)生生物波頸椎保健枕
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A：不太清楚。這種保健品，一般來講，不要咨詢醫(yī)生，你可以咨詢賣保健品的廠家。[詳細]
- Q：頸椎保健枕哪個牌子的好
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A：頸椎病注意事項： 1、加強頸肩部肌肉的鍛煉。在工間或工余時，做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉(zhuǎn)運動，既可緩解疲勞，又能使肌肉發(fā)達，韌度增強，從而有利于頸段脊……[詳細]
- Q：頸椎保健枕對治療頸椎真的有用嗎？
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A：只有對癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是低頭工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.[詳細]
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