古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
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關節(jié)扭傷
關節(jié)扭傷是什么？關節(jié)扭傷多見于青少年的運動損傷以及體力勞動者的工作傷，最常發(fā)生于踝關節(jié)、手腕部及下腰部。關節(jié)扭傷的常見癥狀有疼痛、腫脹、關節(jié)活動不靈等，其中疼痛是每個關節(jié)扭傷的病人都會出現(xiàn)的癥狀，而腫脹、皮膚青紫、關節(jié)不能轉動則是扭傷的常見表現(xiàn)。然而，很多患者并不了解關節(jié)扭傷，對于關節(jié)扭傷的病因和治療方法存在著或多或少的疑問。家庭醫(yī)生在線骨科頻道為廣大網(wǎng)友提供關節(jié)扭傷最新最權威的的相關資訊，如果您有興趣想了解一下關節(jié)扭傷，請關注家庭醫(yī)生在線。
發(fā)生原因：大多是因為身體失去重心，落地時踩在別人的腳上或腳被絆時出現(xiàn)。扭傷時，局部會發(fā)生關節(jié)腫脹、疼痛，嚴重時甚至造成骨折。 處理方法：處理時，先用彈性繃帶將踝關節(jié)固定，于傷處外敷冰袋，再用繃帶固定冰袋和踝關節(jié)。固定約3至5分鐘，可先取下繃帶，此時受傷部位腫脹尚不明顯，可先進行簡單的檢查。檢查的目的主要是確定有無骨折或脫臼的可能及韌帶損傷的程度。 檢查方法：注意疼痛、壓痛點的位置，腫脹的程度，關節(jié)是……
踝關節(jié)扭傷是一種最常見的運動損傷。有資料顯示，它占所有運動創(chuàng)傷的20%～40%。踝關節(jié)扭傷多為踝關節(jié)周圍韌帶的過度牽拉或撕裂，嚴重者可伴有撕脫骨折。由于踝關節(jié)是人運動的重要樞紐及承重關節(jié)，因此其狀態(tài)的好壞直接決定人的生活和運動質量。那么，為什么踝關節(jié)比較容易受傷呢？ 受傷以后應該怎么辦？會不會有后遺癥？是不是就像許多人認為的那樣“不要緊，歇幾天就會好了”呢？ 踝關節(jié)因何易扭傷這是由踝關節(jié)的功能和它的解剖……
老人家多喜歡散步，年輕人則喜歡進行一些激烈一點的運動，如跑步、打球、跳繩等等。不知道大家注意沒有，上述這些活動都離不開腳，而腳要完成這些動作都離不開踝關節(jié)的參與。可以這樣說，一個穩(wěn)定且靈活的踝關節(jié)對于腳部靈巧的運動是必不可少的。踝關節(jié)扭中藥傷驗方小新是高中二年級的學生，平時很愛踢足球，這一天在“兩軍對壘”的過程中，由于過于猛烈的拼搶，小新不慎將踝關節(jié)扭傷了，頓時感覺腳踝部非常疼痛，無可奈何地退出了……
總結幾點(八項要注意)： 1、踝關節(jié)扭傷不能忽視。絕不能再繼續(xù)運動。 2、絕對不能馬上揉搓。應用涼水或冰鎮(zhèn)飲料瓶冷敷。輕輕復位。 3、一般扭傷不嚴重的話，停止10-20天運動可以痊愈。但是一定要停止運動。 4、嚴重者應該立即到醫(yī)院看醫(yī)生。 5、運動前注意熱身，注意鞋要松緊適度(不能太松)。 6、注意場地情況，條件差時不要過于勉強。 7、運動中注意避免過度疲勞，避免拼命。 8、盡量少騰空跳起。
有人在關節(jié)扭傷后，馬上用很燙的熱水浸泡或用燒熱的白酒揉搓扭傷處。殊不知，剛剛扭傷的關節(jié)內(nèi)的許多毛細血管正在出血，此刻用熱水浸泡、白酒揉搓扭傷處，不但不能止血，反而會使血液循環(huán)加快，結果是毛細血管出血越多，扭傷處關節(jié)內(nèi)淤血越多，腫脹越甚，對扭傷關節(jié)的恢復越不利。 正確的做法是積極采取冷卻止血的措施，用冰袋或冷水敷在患處約10分鐘，使血管收縮，降低局部血流量，以起到止血作用，然后待腫痛基本上消散后，再改……
關節(jié)扭傷相關問題
- Q：關節(jié)扭傷？
-
A：是不是籽骨,沒有片子不好說,如是哪就不會有多大的事[詳細]
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