頭撞包后可通過(guò)冷敷、熱敷、藥物治療、避免按壓、觀察癥狀等方式消腫。

1. 冷敷：在頭撞包后的24小時(shí)內(nèi)，可使用冰袋或冷毛巾進(jìn)行冷敷。冷敷能使局部血管收縮，減少血液滲出，從而減輕腫脹和疼痛。一般每次冷敷15 - 20分鐘，每隔1 - 2小時(shí)可重復(fù)進(jìn)行。

2. 熱敷：在頭撞包24小時(shí)后，可改為熱敷。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，加快淤血的吸收和消散?？梢杂脽崦砘驘崴M(jìn)行熱敷，每次熱敷15 - 20分鐘，每天可進(jìn)行3 - 4次。

3. 藥物治療：可使用一些具有活血化瘀、消腫止痛作用的藥物。如云南白藥氣霧劑，能活血散瘀、消腫止痛；活血止痛膠囊，可活血散瘀、消腫止痛；三七片，有散瘀止血、消腫定痛的功效。使用藥物時(shí)需遵醫(yī)囑。

4. 避免按壓：頭撞包后，不要用手去揉搓或按壓腫塊，以免加重出血和腫脹。應(yīng)讓腫塊自然吸收和消退。

5. 觀察癥狀：要密切觀察頭部撞包后的癥狀。如果出現(xiàn)頭痛加劇、惡心、嘔吐、頭暈、視力模糊、意識(shí)不清等癥狀，可能是出現(xiàn)了顱內(nèi)損傷，應(yīng)立即前往正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如頭顱CT等，以明確診斷并及時(shí)治療。

頭撞包后消腫需要綜合運(yùn)用多種方法。先進(jìn)行冷敷，之后改為熱敷，還可配合藥物治療。同時(shí)要避免按壓腫塊，并密切觀察癥狀。若出現(xiàn)異常癥狀，需及時(shí)就醫(yī)。通過(guò)這些措施，有助于頭撞包的消腫和恢復(fù)。