隨著暑假的臨近，活潑好動(dòng)的“神獸”讓不少家長頭疼不已，尤其是在安全方面。暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院小兒骨科副主任（主持工作）譚為提醒，暑假是兒童骨折的高發(fā)期，家長們應(yīng)提高警惕，做好預(yù)防措施，并在孩子受傷后及時(shí)就醫(yī)。通過科學(xué)的治療和合理的飲食調(diào)理，幫助孩子盡快恢復(fù)健康。

譚為醫(yī)生

警惕！兒童骨折可能導(dǎo)致下肢不等長

一旦發(fā)生骨折，家長們往往擔(dān)心這會對孩子的生長發(fā)育造成影響。譚為表示，兒童骨折對生長發(fā)育的影響因年齡、骨折部位和嚴(yán)重程度而異。對于四肢長骨骨干骨折，一般適當(dāng)治療，通常不會對日后的生長發(fā)育造成明顯影響。然而，對于年齡較小的兒童，骨折愈合后可能會出現(xiàn)過度生長的情況，需要長期隨訪?！?cm以下的下肢不等長，可以暫時(shí)觀察，或者佩戴鞋墊；大于2cm則需要視情況進(jìn)行手術(shù)干預(yù)?！?/p>

對于發(fā)生在兒童骺板周圍的骨折，譚為特別指出，這類骨折有可能導(dǎo)致骨骺早閉或骨橋形成，進(jìn)而引發(fā)肢體短縮，或者由于內(nèi)外側(cè)發(fā)育不均衡而造成的外翻畸形或內(nèi)翻畸形。因此，家長應(yīng)高度重視，及時(shí)帶孩子就醫(yī)。

在治療方面，較小的嬰幼兒骨折大部分可通過保守治療，如使用石膏、夾板、支具等方法進(jìn)行固定。對于長骨骨干骨折，根據(jù)骨折部位的不同，治療方法也有所差異。骺板周圍骨折需要完全復(fù)位骨折斷端，防止骨橋生成，并穩(wěn)定固定。若骨折發(fā)生在關(guān)節(jié)面，則需要及時(shí)復(fù)位關(guān)節(jié)骨塊，防止畸形愈合導(dǎo)致關(guān)節(jié)功能受限、活動(dòng)障礙，甚至早發(fā)骨關(guān)節(jié)炎。

不過，家長也不必過度擔(dān)心，“由于兒童骨膜較厚，骨折后愈合能力較強(qiáng)，一般2~3個(gè)月就能基本恢復(fù)。當(dāng)然，具體的恢復(fù)時(shí)間還需根據(jù)個(gè)人營養(yǎng)狀況、年齡、受傷嚴(yán)重程度和固定穩(wěn)定性來判斷?！?/p>

骨折后營養(yǎng)補(bǔ)給：醫(yī)生告訴你吃什么

除了科學(xué)治療外，飲食調(diào)理也是促進(jìn)兒童骨折恢復(fù)的重要因素。譚為建議，家長應(yīng)多給孩子食用高鈣的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉、動(dòng)物內(nèi)臟、豬骨湯、羊骨湯、魚肉、動(dòng)物肝臟等，以及富含維生素C的蔬菜和水果，如西紅柿、青菜、包菜、胡蘿卜、西蘭花、苦瓜、黃瓜、獼猴桃、草莓、蘋果、香蕉、柚子、橙子、荔枝、鮮棗、山楂、桂圓等。這些食物有助于補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素C，促進(jìn)骨折愈合。

同時(shí)，家長還需注意清淡飲食，有利于祛瘀消腫，避免給孩子食用過多油膩、辛辣的食物。恢復(fù)期間，應(yīng)盡量避免讓孩子進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，以免影響骨折愈合。

在恢復(fù)后期，可以多給孩子吃調(diào)補(bǔ)肝腎的食物，有利于骨折的愈合和功能的恢復(fù)。建議多帶孩子到室外曬太陽，陽光中的紫外線可以促進(jìn)身體對鈣的形成和吸收，使骨骼中鈣質(zhì)增加，也可以提高骨硬度。

值得注意的是，很多家長喜歡聽信他人用一些“偏方”，這種做法是不可取的。譚為提醒，盡量不要盲目給小孩子服用藥物，因?yàn)椴糠掷诠钦刍謴?fù)的藥物會含有激素，不利于小孩子健康成長。如果骨折問題比較嚴(yán)重，建議盡快到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診，遵循醫(yī)囑謹(jǐn)慎選用藥物。