頸肩腰腿痛是一組以頸肩腰腿痛為主要癥狀的疾病的總稱，是中老年人最常見且較難治的慢性病。據(jù)數(shù)據(jù)顯示，全世界約有近10億人深受頸肩腰腿痛的困擾。隨著現(xiàn)代生活方式的轉(zhuǎn)變，低頭族、“葛優(yōu)躺”、久坐不動(dòng)等不良生活生活習(xí)慣使人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)脖子酸痛、腰背不適等問題，發(fā)病人群漸趨大眾化、年輕化。長(zhǎng)期頸肩腰腿痛若不加以重視，極容易發(fā)展為頸椎病、腰椎間盤突出癥、肩周炎等多種疾病，因此不可掉以輕心。

這幾類人群容易中招

三十左右歲的白領(lǐng)較容易受頸椎病問題的困擾，四五十歲的中老年人群容易患上腰椎間盤突出、關(guān)節(jié)炎……骨科疾病來勢(shì)洶洶，打得我們措手不及。

有數(shù)據(jù)顯示，目前我國腰椎病患者已突破約2億人，頸椎病患者約1.5億人，并且越來越年輕化。在我國，60歲以上人口大約超過了2億，而據(jù)估計(jì)，其中頸椎病、腰椎間盤突出、骨關(guān)節(jié)炎患者過億。每個(gè)人都不得不防！

伏案年輕白領(lǐng)首當(dāng)其沖

過去被視作老年病的頸椎病，現(xiàn)在卻愈來愈“青睞”年輕白領(lǐng)，患者年齡已出現(xiàn)年輕化趨勢(shì)。其中，教師、打字文員、會(huì)計(jì)、科研人員等長(zhǎng)期低頭伏案工作或頭頸常向某一方向轉(zhuǎn)動(dòng)的人群，往往容易“中招”。

頸椎是人體中最“金貴”的部位，它上承頭顱，下連軀干，既是脊椎中活動(dòng)最多的部位，也是中樞神經(jīng)和外周神經(jīng)相連通的交通樞紐，一旦“發(fā)生故障”，后果嚴(yán)重。醫(yī)學(xué)上發(fā)現(xiàn)頸椎病至少可引發(fā)包括高血壓、糖尿病、心腦血管疾病、消化道疾病、惡性腫瘤在內(nèi)的全身70種病癥，嚴(yán)重的甚至還有可能導(dǎo)致人體癱瘓。

長(zhǎng)時(shí)間駕車易患腰椎病

職業(yè)司機(jī)是腰椎間盤突出的高發(fā)人群。有研究表明，人在保持坐姿的時(shí)候，腰椎承受的壓力是最大。如果坐姿不良，則椎間盤內(nèi)壓力會(huì)飆升到平臥位時(shí)的11倍。這就容易加速腰椎間盤的退行性病變，導(dǎo)致腰椎間盤的纖維環(huán)破裂，里面的髓核從破裂處流出，壓迫到旁邊的神經(jīng)根（如坐骨神經(jīng)），使神經(jīng)根出現(xiàn)水腫、粘連，從而導(dǎo)致腰間盤突出，引起腰疼、腿麻、腰椎痛的癥狀。所以，司機(jī)長(zhǎng)時(shí)間開車，保持坐姿狀態(tài)，容易導(dǎo)致腰間盤突出的發(fā)生。

骨關(guān)節(jié)病成老年人“行動(dòng)殺手”

骨關(guān)節(jié)病是中老年人群中較為常見的關(guān)節(jié)疾病，男女均可發(fā)病。60歲以上的人口中，約50%的人群在X線上有骨關(guān)節(jié)炎表現(xiàn)，其中約35%-50%有臨床表現(xiàn)；75歲的人口中，約80%以上的人有骨關(guān)節(jié)癥狀。

骨關(guān)節(jié)病好發(fā)于負(fù)重大、活動(dòng)多的關(guān)節(jié)，如膝、手、髖、脊柱等。如果不加以重視，就會(huì)拖成慢性疼痛，進(jìn)而形成關(guān)節(jié)的畸形，最終導(dǎo)致關(guān)節(jié)的功能障礙、活動(dòng)受限，從而會(huì)影響病人的生活質(zhì)量。

“頸肩腰腿痛為慢性病，應(yīng)該選擇科學(xué)的方法趁早調(diào)理是關(guān)鍵，一如，可以用五宗堂黑膏貼貼敷病痛處，發(fā)現(xiàn)不適及早調(diào)理，早貼早好。