含胸駝背、高低肩?積極康復(fù)干預(yù),預(yù)防青少年脊柱側(cè)彎的發(fā)生、發(fā)展!
隨著健康知識(shí)的不斷普及,越來(lái)越多家長(zhǎng)開始關(guān)注到青少年脊柱側(cè)彎問題。
“每到寒暑假,康復(fù)醫(yī)學(xué)科門診總能見到很多焦慮的家長(zhǎng)帶著孩子過來(lái),找醫(yī)生來(lái)判斷是不是出現(xiàn)了脊柱側(cè)彎,這些孩子可能是出現(xiàn)了不良體態(tài),如含胸駝背、肩膀不等高等……”中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科劉鵬主任醫(yī)師說道。
特發(fā)性脊柱側(cè)彎的發(fā)病機(jī)制尚不明確
脊柱側(cè)彎,是脊柱的某一部分偏離正常脊柱軸線的脊柱畸形疾病。根據(jù)病因不同,可將其分為先天性脊柱側(cè)彎、特發(fā)性脊柱側(cè)彎、其他疾病合并脊柱側(cè)彎,其中特發(fā)性脊柱側(cè)彎在青少年群體中最為常見。
目前,特發(fā)性脊柱側(cè)彎的發(fā)病機(jī)制尚不明確,但大量的研究數(shù)據(jù)顯示,脊柱側(cè)彎的發(fā)生可能與遺傳激素、結(jié)締組織發(fā)育異常、神經(jīng)-平衡系統(tǒng)功能障礙、神經(jīng)內(nèi)分泌異常等因素有關(guān)。此外,日常生活中的各種不良姿勢(shì),比如坐站姿勢(shì)不良、背過重的書包、單肩背包,或者是出現(xiàn)下肢生物力學(xué)改變,如雙下肢不等長(zhǎng)、骨盆傾斜等,也可能與脊柱側(cè)彎的發(fā)生、進(jìn)展有密切聯(lián)系。
脊柱側(cè)彎可帶來(lái)5大方面危害
很多人都知道,脊柱側(cè)彎會(huì)造成體態(tài)上的改變,讓患者自信心受挫。但劉鵬主任醫(yī)師提醒,脊柱側(cè)彎的危害遠(yuǎn)不止于此,具體表現(xiàn)在以下5個(gè)方面:
1、外在形象改變:可影響患者身高,導(dǎo)致身材矮小,會(huì)出現(xiàn)雙肩、肩胛骨不等高,腰背部不對(duì)稱,脊柱偏離中線,胸廓畸形,含胸駝背,剃刀背等情況;
2、心肺功能障礙:嚴(yán)重胸廓畸形可壓迫心肺并影響心肺發(fā)育,出現(xiàn)呼吸困難、心慌氣短等癥狀;
3、疼痛:可引起不同程度的頸肩痛、腰背痛,甚至下肢疼痛;
4、脊髓損傷:嚴(yán)重者可引起脊髓受壓引起脊髓損傷,導(dǎo)致截癱、大小便功能障礙;
5、心理:患者長(zhǎng)期在上述危害的影響下,難免會(huì)自信受挫,產(chǎn)生各種負(fù)面心理。
通過3個(gè)癥狀,早期識(shí)別脊柱側(cè)彎
生活中有脊柱側(cè)彎問題的孩子并不少見,但家長(zhǎng)要如何早期識(shí)別脊柱側(cè)彎呢?劉鵬主任醫(yī)師建議家長(zhǎng)若發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)以下這些癥狀,要盡早到醫(yī)院找專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行檢查和評(píng)估:
1、出現(xiàn)不明原因的胸背部鈍痛、腰痛以及呼吸困難癥狀;
2、形體方面有改變,比如雙肩不等,軀干兩側(cè)不對(duì)稱,甚至長(zhǎng)短腳;
3、暴露上半身發(fā)現(xiàn)軀干不對(duì)稱,局部有隆起,彎腰的時(shí)候出現(xiàn)兩邊不等高。
一旦確診為脊柱側(cè)彎,醫(yī)生會(huì)根據(jù)脊柱側(cè)彎角度(Cobb角)大小來(lái)進(jìn)行相應(yīng)的干預(yù)和治療。同時(shí),在脊柱側(cè)彎治療的過程中,還要注意避免不良因素的影響,如果有引起脊柱側(cè)彎的其它疾病也需積極治療。
積極康復(fù)干預(yù),預(yù)防青少年脊柱側(cè)彎的發(fā)生、發(fā)展
脊柱側(cè)彎的康復(fù)干預(yù),也是預(yù)防青少年脊柱側(cè)彎的發(fā)生、發(fā)展的重要部分。脊柱側(cè)彎的康復(fù)治療主要包括矯正體操、軀干肌群力量訓(xùn)練、呼吸訓(xùn)練、器械練習(xí)、電刺激治療等,同時(shí)也會(huì)指導(dǎo)孩子選擇一些適宜運(yùn)動(dòng),比如說體操、跑步、游泳、單桿訓(xùn)練等,促進(jìn)脊柱側(cè)彎康復(fù)。當(dāng)Cobb角>20°,應(yīng)由醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)評(píng)估,可能需要佩戴脊柱矯形器治療。
劉鵬主任醫(yī)師介紹,中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科,每年寒暑期都會(huì)開展脊柱側(cè)彎康復(fù)訓(xùn)練營(yíng),以脊柱側(cè)彎康復(fù)訓(xùn)練營(yíng)的形式集中化、專業(yè)性為廣大青少年脊柱側(cè)彎患者提供專業(yè)的綜合康復(fù)診療服務(wù)。
最后,劉鵬主任醫(yī)師提醒廣大家長(zhǎng),平時(shí)要注意關(guān)心孩子,保持良好姿勢(shì);當(dāng)孩子進(jìn)入青春期,就要有意識(shí)地關(guān)注其脊柱健康。及時(shí)篩查、診斷脊柱側(cè)彎,并根據(jù)評(píng)估結(jié)果進(jìn)行適當(dāng)?shù)母深A(yù)和治療,盡可能降低對(duì)青少年身心健康的影響。
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- 擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
- 擅長(zhǎng)神經(jīng)系統(tǒng)疾病和骨關(guān)節(jié)系統(tǒng)疾病的康復(fù)醫(yī)療。 [詳細(xì)]
(責(zé)任編輯:馮莉莉 通訊員:彭福祥,梁嘉韻,劉星亮)
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