肋骨炎的自愈時(shí)間，需要根據(jù)疾病的具體情況、個(gè)人體質(zhì)決定。

1、如果是非特異性肋骨炎，有可能在幾個(gè)月或者幾年后自愈，如果治療護(hù)理得當(dāng)，有可能會(huì)在幾周內(nèi)自愈。

2、如果是化膿性肋骨炎，或者由于外傷，以及手術(shù)引起的肋骨炎，則無法自愈，需要得到及時(shí)有效的治療。可以通過理療、針灸的方法緩解癥狀，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用非甾體類的消炎藥物治療，比如阿司匹林、對(duì)乙酰氨基酚、塞來昔布等。

在治療期間，一定要注意保暖，不要受涼，避免長時(shí)間的伏案工作，避免做重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)，避免熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間，飲食以清淡易消化有營養(yǎng)的食物為主，促進(jìn)病情的恢復(fù)。