強直性脊柱炎是一種慢性的炎性疾病，主要或侵犯脊柱，脊柱旁的軟組織以及外周關(guān)節(jié)，并且還可能慣伴有關(guān)節(jié)外的表現(xiàn)?；颊咴缙谕ㄟ^一些藥物治療和物理療法聯(lián)合治療，可以得到一定程度上的緩解，來延緩病情的進一步加重。但強直性脊柱炎容易受到后天環(huán)境因素的影響，造成再次復(fù)發(fā)。針對強直性脊柱炎病情穩(wěn)定的標準，以及預(yù)防強直性脊柱炎復(fù)發(fā)方法，今天我們邀請到廣東省中醫(yī)院主任醫(yī)師黃閏月為我們做專項解讀。

強直性脊柱炎病情穩(wěn)定的標準是什么？

強直性脊柱炎病情穩(wěn)定的標準有以下幾點：

1、 C反應(yīng)蛋白、血沉等所有的炎癥指標都達到正常范圍內(nèi)；

2、腰背痛、臀部痛、疲勞感等癥狀全部消失；

3、經(jīng)過一段時間的病情控制，所有癥狀由重轉(zhuǎn)輕，功能得到改善及恢復(fù)。

如何預(yù)防強直性脊柱炎復(fù)發(fā)？

預(yù)防強直性脊柱炎復(fù)發(fā)的措施有以下幾點：

1、規(guī)范治療，遵照醫(yī)囑規(guī)律用藥，定期進行復(fù)查，不可擅自停藥或減藥；

2、適當進行體育鍛煉，保持脊柱活動度，定期做頸部及胸腰部的前屈后仰動作，同時還可通過深呼吸及擴胸動作來維持胸廓的活動度。

強直性脊柱炎只能通過一些治療和預(yù)防手段，來減輕癥狀和緩解病情的進展，但無法完全治愈。除此之外，強直性脊柱炎患者一定要堅持日常生活習(xí)慣的改善。在日常生活和工作中注意維持正常的姿勢和活動能力，比如在行走做為或者站立時挺胸收腹，睡覺時盡量使用木板床，一般采取仰臥位或俯臥位。參加一些力所能及的勞動和體力活動，防止脊柱的彎曲畸形。同時，由于脊柱炎是一種長期的疾病，患者一定要保持樂觀情緒、消除緊張、焦慮、抑郁的心理。積極配合醫(yī)生的治療，在寒冷潮濕季節(jié)要嚴防癥狀的復(fù)發(fā)，避免施加強力，因為負重容易使病情加重。