骨質(zhì)疏松是危害比較大的骨科系統(tǒng)疾病，生活中很多人都為骨質(zhì)疏松都有一定的了解，也注重日常中補(bǔ)充鈣元素，但是仍然不能避免骨質(zhì)疏松的發(fā)生，主要是與患者的不良生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣有關(guān)。針對(duì)骨質(zhì)疏松對(duì)患者的影響，以及老年人喝骨頭湯是否可以預(yù)防骨質(zhì)疏松等相關(guān)問題，我們特邀請(qǐng)南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師黃敏軍為我們做專項(xiàng)解讀。

骨質(zhì)疏松對(duì)患者的影響主要有哪些？

骨質(zhì)疏松對(duì)患者的影響，主要是患者一旦摔倒容易出現(xiàn)骨折。骨質(zhì)疏松相關(guān)的骨折是危害老年人群，尤其是老年女性健康的三大殺手之一。大多數(shù)患者摔倒后可出現(xiàn)髖部骨折或者脊柱骨折，進(jìn)而導(dǎo)致無法下地行走，需要長期臥床，而長期臥床就意味著生命的終結(jié)。

老年人喝骨頭湯可以預(yù)防骨質(zhì)疏松嗎？

老年人喝骨頭湯不僅沒有抗骨質(zhì)疏松、保護(hù)骨頭以及補(bǔ)鈣的作用，而且容易導(dǎo)致肥胖、三高等副作用。骨頭湯的真正含鈣量極少，且骨頭中的鈣無法通過煲湯的方式釋放。因此一般建議老年人喝鯽魚湯，可以補(bǔ)鈣，同時(shí)不會(huì)增加油脂的攝入量，不會(huì)引起三高。

骨質(zhì)疏松應(yīng)該怎么選鈣片？

骨質(zhì)疏松癥人群主要根據(jù)鈣片的成分選擇鈣片的劑型。臨床上建議患者選擇碳酸鈣和草酸鈣，屬于補(bǔ)鈣的首選劑型。葡萄糖酸鈣無法起到補(bǔ)鈣的作用，其他類型的鈣片存在導(dǎo)致結(jié)石高發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)，因此一般首選使用碳酸鈣和草酸鈣。

骨質(zhì)疏松在臨床上最大的危害，就是容易導(dǎo)致老年人骨折。老年人骨折有可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)、骨骼系統(tǒng)、肌肉系統(tǒng)以及大腦組織的損傷，會(huì)危及老年人的生命健康。骨質(zhì)疏松，在臨床上的治療主要是藥物治療為主。生活中老年人喝骨頭湯，并不能起到預(yù)防骨質(zhì)疏松的情況，還有可能導(dǎo)致老年人出現(xiàn)痛風(fēng)等免疫系統(tǒng)疾病，需要引起我們的關(guān)注。