其實(shí)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的因素是有很多的，不能光一味的補(bǔ)鈣，不然效果可能會(huì)適得其反的，還是要針對(duì)性的治療才可以，另外在飲食上也要多加注意，為此，家庭醫(yī)生在線采訪了暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院主治醫(yī)師楊裕豪，來(lái)為我們?cè)敿?xì)的講述一下骨質(zhì)疏松的病因和治療方式是什么，在飲食上該注意哪些。

喝茶會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎？

喝茶一般不會(huì)引起骨質(zhì)疏松，適量喝茶反而有利于抗骨質(zhì)疏松。因?yàn)椴枥锩嫣貏e是綠茶，含有很多茶多酚或維生素C、微量元素，能夠減少骨的吸收，同時(shí)具有抗氧化作用；茶里也有少量咖啡因，相對(duì)于咖啡較少，所以適量喝茶有利于骨質(zhì)疏松，但要避免喝濃茶或空腹喝茶。

骨質(zhì)疏松要怎么治療？

骨質(zhì)疏松的治療包括兩方面：

1、基礎(chǔ)治療，包括補(bǔ)充鈣片、促進(jìn)鈣吸收的羅蓋全或者維生素D3；

2、抗骨質(zhì)丟失治療。常用的是唑來(lái)膦酸，唑來(lái)膦酸有兩種，一種是口服，一周口服一次；另一種是一年注射一次，連續(xù)注射四年。

骨質(zhì)疏松患者有什么飲食禁忌嗎？

對(duì)于骨質(zhì)疏松患者的飲食，忌咖啡、濃茶，建議平衡飲食，多吃含高鈣的食物，適當(dāng)日曬、運(yùn)動(dòng)等。對(duì)于骨質(zhì)疏松的預(yù)防，首先是保證基礎(chǔ)的補(bǔ)鈣，包括口服鈣片、促鈣吸收的羅蓋全、維生素D3；另外，還要抑制鈣的丟失，可以口服或靜注唑來(lái)膦酸類的藥物。

得了骨質(zhì)疏松，腿部的力量就會(huì)下降的，所以不能長(zhǎng)時(shí)間的站著，不然可能會(huì)支撐不住摔倒的，平時(shí)需要出去的話最好讓人攙扶著，或者自己弄個(gè)拐杖，但是不要讓自己過(guò)于勞累，只有適當(dāng)?shù)腻憻挘庞兄诟纳乒琴|(zhì)疏松的癥狀。