運(yùn)動(dòng)療法在臨床上應(yīng)用廣泛，可用于治療骨折、肌肉韌帶勞損或撕裂、腰椎間盤突出癥、頸椎病、肩關(guān)節(jié)周圍炎、人工關(guān)節(jié)術(shù)后、膝關(guān)節(jié)半月板或游離體摘除術(shù)后、截肢術(shù)后、內(nèi)翻足、扁平足等，但進(jìn)行運(yùn)動(dòng)療法時(shí)需要注意掌握好活動(dòng)量，不能操之過急；合理安排時(shí)間，以早晨鍛煉為好；在運(yùn)動(dòng)療法過程中出現(xiàn)其他不適癥狀時(shí)酌情減少運(yùn)動(dòng)量，并盡快咨詢相關(guān)醫(yī)生。關(guān)于運(yùn)動(dòng)療法的概念以及運(yùn)動(dòng)療法為什么可以治療膝關(guān)節(jié)炎？我們邀請(qǐng)廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師陳慶真為我們作相關(guān)方面的詳細(xì)講解。

什么是運(yùn)動(dòng)療法？

運(yùn)動(dòng)療法是指通過借助一定的輔助器械或患者自身的力量，通過主動(dòng)和被動(dòng)的鍛煉，來訓(xùn)練膝關(guān)節(jié)周圍的核心肌群，從而改善膝關(guān)節(jié)功能的一種治療方法。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練大概主要分四個(gè)方面：1、膝關(guān)節(jié)周圍核心肌群的肌肉力量訓(xùn)練。2、膝關(guān)節(jié)活動(dòng)功能的訓(xùn)練。3、本體感覺的訓(xùn)練。4、其他訓(xùn)練，包括傳統(tǒng)療法等。

運(yùn)動(dòng)療法為什么可以治療膝關(guān)節(jié)炎？

運(yùn)動(dòng)療法可以治療膝關(guān)節(jié)炎，其原因有以下幾個(gè)：1、通過運(yùn)動(dòng)療法鍛煉核心肌群，可以增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍的肌力，恢復(fù)膝關(guān)節(jié)的平衡能力和關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。2、可以減輕膝關(guān)節(jié)內(nèi)的減輕炎癥反應(yīng)，從而達(dá)到治療的目的。3、通過一些傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)療法，比如太極拳、八段錦等，可以減輕患者的抑郁，改善心情，有助于疾病的治療。

運(yùn)動(dòng)療法是指利用器械、徒手或患者自身力量，通過主動(dòng)或被動(dòng)的運(yùn)動(dòng)方式，使患者獲得全身或局部運(yùn)動(dòng)功能、感覺功能恢復(fù)的訓(xùn)練方法，其著重于進(jìn)行軀干、四肢的運(yùn)動(dòng)、感覺、平衡等功能的訓(xùn)練，包括關(guān)節(jié)功能訓(xùn)練、肌力訓(xùn)練、有氧訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練等，因此可以用來治療主要由于關(guān)節(jié)退行性變引起的膝關(guān)節(jié)炎。