腰椎間盤(pán)突出是骨科的常見(jiàn)疾病，患者的主要臨床表現(xiàn)就是腰部疼痛和坐骨神經(jīng)痛，必須要及早進(jìn)行治療，緩解患者疼痛，提升患者的生活質(zhì)量。為了進(jìn)行規(guī)范化的治療，必須要對(duì)腰椎間盤(pán)突出擁有足夠的了解。針對(duì)腰間盤(pán)突出形成過(guò)程以及誘因等相關(guān)問(wèn)題，接下來(lái)就請(qǐng)中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院副主任醫(yī)師李國(guó)威詳細(xì)為我們做出解答。

腰椎間盤(pán)突出是怎么回事？

腰椎間盤(pán)是腰椎椎骨間的軟性結(jié)構(gòu)，由彈性的髓核和包繞在髓核外周的堅(jiān)韌纖維環(huán)組成，具有緩沖、連接的作用。椎間盤(pán)的老化、退變可導(dǎo)致纖維環(huán)的破裂，進(jìn)而引起髓核從纖維環(huán)薄弱地方的突出，由此形成椎間盤(pán)的突出，嚴(yán)重的椎間盤(pán)突出甚至可引起神經(jīng)的壓迫。

腰椎間盤(pán)突出的誘因有哪些？

腰椎間盤(pán)突出的誘因具體包括以下3種：1、不良的姿勢(shì)，如經(jīng)常彎腰等。2、劇烈的運(yùn)動(dòng)。3、外傷。

長(zhǎng)時(shí)間久坐會(huì)不會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出？

長(zhǎng)時(shí)間久坐不一定會(huì)直接導(dǎo)致腰椎間盤(pán)的突出，但是長(zhǎng)時(shí)間久坐確實(shí)不利于患者的腰椎健康。腰椎間盤(pán)突出以人體腰椎間盤(pán)的退變?yōu)楦驹?，長(zhǎng)時(shí)間的久坐也在一定程度上增加腰的受力、加劇腰部的疲勞，從而間接地加重椎間盤(pán)的病變。

腰椎間盤(pán)突出治療主要以非手術(shù)治療為主，對(duì)于病癥比較輕的患者，可以采取生活管理、物理治療以及口服止痛藥物治療等方法。在日常生活中應(yīng)該注重對(duì)患者生活方式和工作方式的管理，減輕患者的癥狀，避免腰部進(jìn)行高強(qiáng)度的活動(dòng)，以免加重病情。對(duì)于非手術(shù)治療無(wú)效的患者，可以根據(jù)患者的病情進(jìn)行手術(shù)治療，緩解患者的癥狀，在手術(shù)之后應(yīng)該臥床休息3~4周，對(duì)腰部進(jìn)行保護(hù)。