駝背是一種較為常見(jiàn)的脊柱變形，是胸椎后突所引起的形態(tài)改變，多見(jiàn)于老年，極兔變型或坐立姿勢(shì)不正確或佝僂病等，當(dāng)嚴(yán)重的漏斗胸時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)駝背的現(xiàn)象，如果要預(yù)防駝背的發(fā)生，建議在青少年時(shí)期就要養(yǎng)成良好的坐姿習(xí)慣，糾正不良的姿勢(shì)，平時(shí)在生活中還可以進(jìn)行腰背部的功能鍛煉，增強(qiáng)后背的肌肉的力量。那么就關(guān)于駝背的相關(guān)問(wèn)題，就請(qǐng)中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院副主任醫(yī)師李國(guó)威給我們作出專業(yè)解答。

漏斗胸的人會(huì)駝背嗎？

漏斗胸是會(huì)引起患者出現(xiàn)駝背的現(xiàn)象的。但不是所有漏斗胸患者都會(huì)出現(xiàn)駝背的，一般只有嚴(yán)重的漏斗胸患者才會(huì)出現(xiàn)駝背。漏斗胸是由于患者軟骨組織出現(xiàn)了畸形，通常會(huì)影響到患者整體形象，當(dāng)嚴(yán)重時(shí)還會(huì)使得患者的脊柱出現(xiàn)生理性的側(cè)彎，如脊柱側(cè)彎、前傾等等，同時(shí)還會(huì)對(duì)患者的肺部造成損傷，影響患者的正常發(fā)育。因此當(dāng)患者前期有發(fā)現(xiàn)漏斗胸的現(xiàn)象時(shí)，一定要及時(shí)接受矯正治療，漏斗胸的治療原則是越早治療，預(yù)后效果更佳。

預(yù)防駝背的最好方法？

對(duì)方駝背的最好方法就是糾正不良的姿勢(shì)。駝背如果是發(fā)生在生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年時(shí)期，則是由于平時(shí)坐立姿勢(shì)不合適造成的，那就要糾正這些不良姿勢(shì)，以達(dá)到治療和預(yù)防效果。首先床鋪要睡硬板床，硬板床可以起到預(yù)防駝背的作用，睡姿要平臥。枕頭不能過(guò)高，枕頭高會(huì)使頭頸部向前彎曲。在坐和走路時(shí)也要保持正確的姿勢(shì)，要避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭或者長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)和電腦。預(yù)防駝背還可以進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉。老年人中發(fā)生駝背多是由骨質(zhì)疏松壓縮性骨折引起，如果駝背程度不是很重，可以使用支具治療。也可以用按摩整脊的療法來(lái)治療和預(yù)防駝背。

預(yù)防駝背，最佳的方法就是養(yǎng)成良好的坐姿習(xí)慣，同時(shí)保持良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)。如果營(yíng)養(yǎng)偏差者需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。老年人駝背都是由于骨質(zhì)疏松導(dǎo)致的，可以多曬太陽(yáng)補(bǔ)充鈣劑，也可以進(jìn)行支具治療。